军队文职人员招聘公共基础写作范文：保障劳动者休息权 促进社会和谐发展
无论是引爆网络的996工作制，还是天猫双十一电商狂欢下的快递员连日加班导致的猝死，亦或是互联网从业的IT从业人员多日加班死亡当前，我国正处于经济社会深刻调整的变革期、转变期，过度追求工作效益、将物质作为衡量成功的唯一标准已成为社会的一种重要倾向。在快节奏的工作和生活方式下，充分保障劳动者的休息权益，成为当下消除累的现实状态的一种必然要求。保障劳动者的休息权，要让完善的法律制度成为民众幸福生活的保障。我国劳动法规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。但现实情况却表明，我国劳动力的平均工作时长，高于劳动法中平均每周工作时间不超过44小时。由此而带来的是劳动者身心方面的双重损失，不仅可能造成猝死等严重后果，更在一定程度上磨灭或对冲了社会发展给劳动者带来的幸福体验。劳动者休息权益得不到保障的背后反映的是当前我国在法律制度的完善和落实上面还存在空白。让要民众切实感受到生活的幸福体验，就必须充分保障劳动者的休息权益，让法律制度不再成为一纸空文。保障劳动者的休息权，要让健全的社会保障满足民众内心的殷切期盼。无论是西方发达国家的历史经验证明，还是我国近几十年的发展成果表明，完善的社会保障制度一定是一个社会稳定发展的重要基石。健全的医疗、教育、就业、养老等方面的社会保障体系，它不仅在一定程度上解决了部分弱势群体的生活问题，更在一定程度上满足了大部门民众在公共事业方面的支出，减轻了民众的负担，从而能够更加从容、淡定、有序的追求自己的理想生活，也能够在一定程度上实现我们的最高理想，促进人更加自由而全面的发展。因此，要让民众真正能从快节奏、繁复的劳动中解放出来，健全、完善的社会保障体系必不可少。保障劳动者的休息权，要让理性平和的心态成就健康健全的人格。当前，在全球经济下行压力加大的背景下，我国劳动者的工作竞争压力日益增大。不少白领、工薪一族，把物质看成了衡量成功的唯一标准，过于注重物质而忽略精神，结果就是被物质所累，为房子、车子、位子奋斗一辈子，在不知停歇的奔跑中逐渐失去了自我，忘记应该等等自己的灵魂。过度的攀比、盲目的追求让人失去了理性的心态，导致人格失去了本真、内心失去了平和。因此，要让劳动者能够真正慢下来，适当而充分的休息，必须要引导劳动者转变心态，更加理性平和的对待物质、对待生活。无论是社会、企业还是个人，学会奔跑是好事，但如果只是紧盯目标，却忽略了路边的风景和自己的灵魂，还真是件遗憾的事。追求社会的发展固然是好事，但是社会的发展在更核心的层面来讲，应该是人的发展。归根结底，社会的发展也应该是为了人的发展而服务的。所以，在社会发展过程中，我们更应保障和尊重劳动者的休息权益，让劳动者更好的享受社会发展的成果。
军队文职人员招聘公共基础写作热点：故宫母婴室体现人性化服务
|背景链接*2018年十一长假前夕，故宫的一则举动，对游客而言堪称暖心。据媒体报道，为给带婴幼儿参观的观众提供一个洁净舒适的哺乳、护理与休息场所，北京故宫博物院首次开设母婴护理室。此次开放的母婴护理室，位于故宫中路乾清门广场西侧的隆宗门内，军机处南侧。故宫博物院在做好古建筑维修保护的前提下，设置了一处集哺乳、休息、文化创意体验于一体的母婴护理和休息场所。|公考角度解析*[提出观点]现代社会，母婴护理室已经成为城市公共设施建设不可忽视的部分，也是城市文明和人文关怀的标尺，各级公共场所管理部门要像故宫这样，重视妇女儿童卫生设施问题，让景区提供更人性化的服务。[综合分析]近些年来，我国旅游业呈现爆发式增长。但说到旅行中令人头痛的事情，其中之一大概就是母婴室难寻。母亲带着婴儿，要哺乳、换尿片、整理衣物和休息，环境还要求洁净、舒适和安全，要求颇高。从实地情况看来，故宫这个集哺乳、休息、文化创意体验于一体的母婴护理和休息场所，达到了上述要求，为观众提供了十分全面、贴心的服务。在各方呼吁下，不少城市的公共场所，也纷纷配置了母婴室。然而，内部设计和设施，以及服务管理却参差不齐，有些国内的机场和火车站的母婴室形同虚设。母婴室缺乏，其实具有一定的普遍性。特别是对像故宫这样的景点而言，日均游客上万，母婴室的需求也是部分游客的刚需，没有母婴室一定程度上讲未尝不是景区配套服务的缺陷。近两年，各地景区都兴起了厕所革命，景区公厕的硬件设施和日常管理在整体上都有了明显提升。除此之外，还可以在部分公厕探索配备母婴室，为有需要的游客提供便利，让母婴室像公厕一样，成为景区公共设施的标配。[对策措施]各级公共场所管理部门要及时制定母婴室建设标准，针对观众需求不断完善各类服务措施，努力改善公共场所中的儿童设施条件，不断解除残疾人、老人、妇女和幼儿等弱势群体的后顾之忧，彰显社会的人性关怀和文明进步，促进母婴权益保护机制。要加强母婴室的日常管理维护。不少城市公共场所的母婴室，都不同程度存在着管理疏忽，甚至落满灰尘，成为摆设的尴尬，如此既浪费资源，也破坏了社会对母婴室应有功能的期待。所以，母婴室的硬件投入只是一个方面，管理水平也得匹配现代化的水准。资料来源：东方网：故宫母婴室，人性化服务的样板光明日报：故宫开设母婴室树立了标杆
2019海南军队文职招考考试军队文职人员招聘公共基础写作热点：维护职工“离线”的权利
|背景链接*如今，作为备受欢迎的社交软件微信，在方便社交与工作的同时，也因为这个平台催生了越来越多的隐形加班现象据媒体报道，许多工作指令看起来只需要发个信息、查个数据，或者翻看一下聊天记录就可以达成，但正是这些看起来随手可做的事，让工作变成了24小时、365天的事，微信群成了紧箍咒，手机聊天框里装满了一些职场年轻人强忍着的担忧与焦虑。|公考角度解析*[提出观点]互联网抹平了世界，技术进步给人与人之间的社交带来极大红利，互联网技术的发展为工作增添不少便利，但也带来不少烦恼维护员工离线后的权利，应该得到重视。[综合分析]在当前的社交环境下，一个人又不可能离开微信等社交软件：社交媒体时代，不少人的社交关系已经从线下转移到线上，甚至，一个人主要的社会关系就体现在通讯录与各种微信群里。快节奏工作、生活场景下，不少人往往只能选择在微信上交流，而不是像往常一样开会、打电话或约饭局。这是屏社交时代的一大特点。尤其是，社交软件加剧了工作的碎片化。因为现在在社交软件上就可以完成任务的分发，着实便利了不少。但这种便利的另一面则是员工要随时可应甚至随时可到。哪怕是已经下班，有什么任务领导只消动动手指就可以安排。然而，劳动者应该拥有正常的休息权，通过微信安排的加班，往往在家里进行，虽然这也是一种加班，但未必会有加班费的补偿，由此导致新的劳资矛盾。这是一种新的职场伦理困境：社交工具的高度成熟，为社会观念、职场伦理带来种种不适应。员工皆反感，但面对须臾不可离开的现状，又往往无能为力。怎样厘清公与私之间的边界，到现在为止还没有一个标准答案。[对策措施]完善法律为新形势下劳动者的权益撑腰。在相关既有法规上，增加对员工离线后休息权的规定，免除劳动者在信息时代的工作焦虑，以维护劳动者的合法权益。公司应当让员工拥有休息权利。劳动者应该拥有休息的时间，下班后职工应得到休息，公司不能随意占用劳动者休息时间。劳动者要学会使用我们的权利来保护自己的休息时间，有必要时通过法律途径保护自身的利益。资料来源：光明日报：维护职工离线的权利
2019上海军队文职招考面试心理焦虑如何缓解
在面试前，很多考生可能会比较焦虑，那么如何缓解呢，下面专家就为考生详细讲解：一、设定目标时，要合理规划。焦虑来自想要通过短时间内解决所有问题，因而，可以将问题分解为若干小问题，将小问题按不同的时间节点进行分配，由易到难。可以建议学生在课程初期，制定一个问题表及完成时间节点，这样会较为清晰直观的让学生了解自身进步情况，也了解自身存在问题，方便有针对的解决。二、设定一个任务时，设置两个完成度：一个完美目标，一个低档位目标。比如说背单词，100个是及格，500个是完美。这样其实改变了你内心的锚定效应。之前，我们老盯着最高的目标，感到的是压力。现在，我们转换了锚定的目标为低档位目标，在完成最低目标之后，我们感觉到目标的完成(尽管是部分完成)。之后，每多完成一些，成就感就高一些，直到第500个单词时成就感依次达到顶峰。这样会带来更多的满足感，而不是仅仅盯着困难，盯着未完成的部分。三、避免完美主义。制定计划之后要严格执行，但是在制定计划的时候没必要这么严格。简单的说，就是允许自己有犯错的空间。例如，在制定日计划时，本来你是准备20:00-22:00用于看书，但是如果突然有朋友拜访，那么内心没有必要产生愧疚感，明天再找时间看或者等朋友离开了再看就好。同样的，如果你累了，想早点休息，那么也用不着一定要看够两个小时的书，早点休息就好。第二天早起把进度追平就可以。这样，可以通过预留时间的方式完美解决这个问题。但是，要注意次数。四、保证休息。人在休息不够的时候容易烦燥，会影响心情会加重焦虑情绪。所以，休息是非常必要的，尤其是状态不好的时候。不过休息不一定非要通过娱乐的形式，洗个澡洗个衣服让大脑的模式切换下也是休息，同样的，录音听累了就背背资料资料背累了就做做题，换种学习类目也是休息，亲身体验有用。用做家务和更换学习类目这样的放松形式所带来的罪恶感也会比较轻。五、体育锻炼。运动可以让身体产生内啡肽，极大地缓解焦虑水平。哈佛大学讲师Tal指出，每周三次、每次三十分钟的体育锻炼，与最强劲的精神药物，有同样的效果。甚至，有很多学家或精神科医生，都是这样规定病人的：每周跑步锻炼三次，早上来见我。有过跑步经历的胖友会明白，跑步的时候，脑袋是放空的。一般来说，跑步之后，虽然身体是累的，但精神明显清爽很多。这一点本人亲身体验过，很有效，如果学生压力过大，可以建议他去跑步放松.而且，晚上的时候，会睡得更好。睡眠质量的提高，本身对缓解焦虑也有帮助。最后，中公教育专家祝广大考生成功上岸。
