2018江苏军队文职招考面试：四大心理学效应助你应对面试考场突发状况

很多同学都在问一个问题，如果面试时候，我突然答错了怎么办?第一题答偏了是不是就死定了?等等这样的问题。其实每个人都不是完美的。，你要明白当：你获取了面试资格就说明你已经足够优秀。那么你就要明白考官需要的就是你这种人才，考官当然是尽可能找到你的优点，这与人的心理是一致的。那么接下来中公教育专家就用四个心理学效应回答大家的疑问。一、首因效应首因效应也叫第一印象，是指人与人实效接触时留下的印象。人往往有一个先入为主的习惯。而人与人交流，主要是通过对人的言行举止、仪容仪表、年龄等表象的感知，形成的对人的初步看法，而在短短的15-20分钟的面试时间里，考官对考生的最初几分钟的印象如何，往往直接影响着考生最后的面试成绩。二、近因效应近因效应也叫最新印象，人往往受对他们最新印象的影响，而忽略先前已经形成的对他人的认识。举个例子：某考生前两题回答一般，但后面两题却回答得非常精彩，于是考官就会由此断定该考生水平较高，整体上会给予了比较高的分数，而忽略了前两题的不足。因此，我们在答题时，即使开头不顺畅，也不要抱着心理压力，只要争取把状态调节好，稳定发挥就会有很大的希望。三、情感共鸣人往往会特别关注、体谅他人与自己的相类似的某些行为、思想、或经历。因此而产生一定的感情共鸣，给出一个较高分值。所以在面试过程中，尤其是在表达自己的某些思想、行为或者经历时，应该多实际出发，从真实的经历中去提升、感悟，用诚恳真实的语言表达出来，切忌浮夸、造作。四、晕轮效应晕轮效应也称为光环效应，是指对人的某一方面的特长特别欣赏时，也会由此联想到在其他方面他也无所不能。就比如说你特别擅长记住歌词能力，那么我们往往就会在这个点上联想到你在同样的领域中或相似的领域上都有不俗的造诣，就会认为你的记忆能力会很好。中公教育专家请大家记住，在考场中要尽量发挥自己的优势规避自己的缺点，记住这些效应，即使面试遇到突发情况，只要你明白了就不会怕了。|||

面试备考策略之心态调整

随着各省军队文职招聘笔试成绩的逐渐公布，很多考生又要继续面对面试这一座大山。很多考生在备考期间都会一片茫然，手足无措，甚至会出现过度焦虑的情况。那么，在面试备考期间，我们到底要做些什么、如何去做?今天，我们就跟着中公教育专家一起来看看那些我们在面试备考期间不得不做的那些事!一、放平心态，拒绝过度焦虑对于我们广大考生而言，面试毕竟是一件会影响到自己未来发展的终身大事，意义重大。所以很多考生在这个阶段没有办法放平心态，过度焦虑，这样不仅会影响到我们的身体和精神状态，还会严重影响到我们的备考效率。在这种情况下，需要大家先适当的放下我们的面试，转移注意力，通过运动、音乐等方式，放松一下心情，毕竟磨刀不误砍柴工。同时与身边有过面试经验的朋友进行一些交流，再给自己制定详细的复习计划，这里要注意的是我们的复习计划一定要设计的足够细化，这样能够隐性的的慢慢提升我们的踏实感，缓解焦虑。二、全面了解，有备无患不紧张，慢慢学，就意味着我们可以考上吗?当然不是。在调整好心态，全情投入，进入备课状态之后，我们要多方面的去了解一下本省面试相关的信息，看看往年的题目，自己试着去答一答，看看自己的实际水平是怎么样的，同时也可以去找一些有经验的或者说之前认识的考友去交流交流，听听别人对面试和试题的看法，取长补短，弥补自身的不足，争取全方位的提升自己的能力。海阔潮平风正劲，扬帆远航又一程。经历过笔试的同学们已经从千军万马中闯出来，走上踏进军队文职招考队伍的康庄大道。在面试备考的过程中，大家也没必要紧张，最大的恐惧往往来源于未知，所以，只要大家肯付出努力，在备考阶段全情投入，认真准备，一定会有一个令人满意的成绩的!最后，祝大家一举成公!|||

如何克服面试的紧张情绪

你是否有面对过这样的问题：一想到进考场就紧张?一进考场就空白?所有思路全部断片?什么都不记得，甚至考号都不记得是多少了?其实每一个考生在考场上，最害怕的、也是最恐惧的，其实就是考场紧张，很多考生都担心如果因为过度紧张就有可能导致一句话也说不出来，甚至有时不知道自己在说什么，那么今天，专家就带领大家一起深入剖析一下，对于这个问题，我们要如何解决。1.紧张是什么?紧张其实是指人体在精神和肉体两方面对外界事物反应增强的一种能力。有的时候紧张会使一个人思考力和注意力不能够集中，严重会导致头痛、头晕等。2.紧张的原因?紧张主要是源自于对未知事物的一种恐惧。紧张源于想要达到一种结果，而对于这种结果，又没有十全的把握。3.与紧张对抗的方法?(1)对即将面临内容提前了解对即将面临内容提前了解可以缓解紧张的情绪，但是有很多人对于的实质并不是十分了解，面试其实就是一种面对面的交流，考察的一种能力和个性品质，所以只有对自己所面临的事情有充分的了解，才有可能不慌不忙，沉着应对，那这其中包括面试的形式、时长、题量、考官构成、过往真题及侧重类型等等。(2)不要太在意结果，保持平常心我们很多时候感到紧张，是因为很担心在面试的结果，很怕考不上，然后给自己假设了各种各样的后悔和难过，这样不仅不能发挥正常水平，甚至还大脑一片空白，因此我们需要保持一颗平常心，把结果看淡，反而会收到意想不到的收获。(3)不要太在意别人的想法紧张的另外一种情况，就是会在意别人的看法，会去设想父母的评价、亲友的评价、同事的评价、伴侣的评价等等，这种过度的忧虑都会加重我们的紧张感觉，而其实他们并没有如此过度的在意这件事的结局，所以真正给我们压力的并不是他们，而是我们自己。(4)仿真环境模拟训练当我们在熟悉的环境下是很难感觉到紧张的，而在陌生的环境我们才会有所担心，所以长时间在仿真环境下加强练习，可以让我们熟悉考场环境，熟悉人数构成，熟悉紧张情绪，进而克服恐惧，专心思考题目的内容。(5)做好充分的准备很多时候我们总是临时抱佛脚，对自己要答题的内容不熟悉，所以我们要对于面试的内容和题型提前练习，提前复习，大量去练一些真题，了解答题思路，进行计时和答题训练。(6)深呼吸、闭目、咀嚼如果实在紧张，还可以通过深呼吸和闭目养神甚至咀嚼口香糖的方法，让自己的心情稍微平静下来，反复几次，便可以克服紧张。(7)不要与紧张对抗其实讲到这里同学们应该明白，紧张的情绪只能减弱，却不能彻底根除，紧张就像一只黑狗，你越对抗它就越凶，所以我们要做的，就是放弃与它对抗，换而与之成为朋友，从容的与它相处，那样自然也不会被它干扰。(8)迈出第一步我们在答题的开始一两句可能会出现心跳紧张、急促或者语言不流畅的情况，但是说几句之后就会慢慢发现紧张的情绪在逐渐消失，甚至达到察觉不到的状态。不知道你有没有跃跃欲试呢，马上开始练习吧，勇敢的迈出你的第一步!