解放军文职招聘考试临战训练-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-12-30 21:44:42临战训练在临近作战前结合作战任务和战区特点进行的应急训练。是作战准备的重要方面。要有目的选择最重要、最急需的课目，采取灵活多样的训练方法，加大训练强度，突击学会战时需要的本领。一般以战术运用和技术操作为主，尽量选择与作战地区相似的地形，或设置模拟目标，按作战预案进行演练。临战训练能迅速提高军队的战斗力，早为许多国家军队广泛采用。1949 年，中国人民解放军在渡江战役前。就在长江北岸的湖泊、河汉中，进行水上技术战术训练。为一举突破长江天险起了重要作用。今后临战训练仍将占有十分重要的地1、攻防战斗和警戒，侦察、夜间等基础课目中的单兵动作。2、进攻战斗中的单兵动作，主要训练利用地形地物，敌火下运动，准备冲击与冲击，打炸敌坦克等内容。3、防御战斗中的单兵动作，主要训练进行防御准备，防敌原子、化学和火力袭击，抗击敌坦克和步兵冲击，消灭突入之敌等内容。4、警戒、侦察，主要训练担任步哨、潜伏哨、游动哨和侦察员时的动作。5、训练着装与紧急集合，判定方位，简易通信，观察与潜听，静肃行进，按方位角行进，与敌夜视器材作斗争。
解放军文职招聘考试战术训练-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-12-30 21:38:45战术训练战术原则和战斗方法的训练。目的是提高军官组织指挥战斗的能力，使士兵熟练掌握战斗动作。有进攻战术训练，防御战术训练；步兵分队战术训练，军兵种专业战术训练，合同战术训练；分队战术训练，军官战术训练和司令部战术训练等。内容包括：战术原则，作战对象的编制装备和作战特点，战例，军兵种知识，组织指挥，协同动作和各种保障等。诸军兵种和专业勤务部、分队，根据各自的任务、特点，还有不同训练的内容。战术训练以战斗条令为依据，结合部队作战任务，作战地区特点，从难从严进行。分队战术训练，按学习理论原则，分段作业、连贯作业、综合演练的方法步骤进行；军官战术训练，按理论学习，战例研究，想定作业和实兵指挥等步骤实施；司令部战术训练，采取理论学习，部门研练和司令部演习等方法实施。战术训练随着军队的武器装备，编制体制的变化不断发展。14世纪以前，军队战术训练主要是演练方阵的排列和格斗技能；18世纪中叶后，出现了线膛枪和随步兵作战的火炮，战术训练着重研练散兵线战术和火力、机动、突击的结合；20世纪以来，坦克、飞机等的出现与发展，特别是第二次世界大战以来，导弹、核武器的出现与发展，引起了战术思想、战斗手段和方法、战斗组织指挥的极大变化，协同动作更为复杂。组织指挥的要求更高，战术训练内容更为丰富，战术训练在军事训练中占据重要地位。中国人民解放军一贯重视战术训练，在革命战争年代，通常利用战斗间隙进行，训练与战斗紧密结合。20世纪80年代以后，根据现代作战的需要，陆续颁发了新一代战斗条令、训练大纲和教材，加强了诸军兵种合同战术训练，组织了各种规模的战术演习，部队战术水平有了新的提高。
解放军文职招聘考试控腿训练-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-07-16 15:27:49二)、控腿训练1、控腿训练可由屈膝上提的吸腿、后伸腿、举腿、踢腿、绕腿来连接，它主要的目的是训练腿部肌肉的控制能力。2、控腿时上体要正直、收腹、立腰、收臀，支撑腿膝盖不要弯曲、骨盆要正，在身体正直的情况下把腿举高。3、切忌向前控腿时，为追求举腿高度而伸胯．身体往后仰，向后举腿时，塌腰或上体和骨盆向举腿方向转动。4、控腿训练要循序渐进，先做双手扶把的控腿练习，然后做单手把杆或离开把杆的控腿练习，控腿时间逐渐加长，举腿高度逐渐升高。二、腰部训练（一）、动作要领如下：1、训练腰部的肌肉控制能力和柔韧性，下腰时，腰部要放松，向前下腰时，胸部主动下压，起立时，后背用力抬起。向后下腰时，重心在支撑腿上，绷腿、顶髋、提腰，上体向后下压，起立时，腹肌用力，后背向上顶，胸部向上挺起，髋部不能向前挺。2、下腰时易出现屈膝、腆肚子、起立时低头、向前下腰时驼背等毛病，因此，幼儿做下腰练习时，先由教员扶着练习，教员一手扶幼儿膝盖处，另一手顶住幼儿的髋，帮助他提腰，使幼儿逐渐体会正确要领。少儿自己练习下腰，练习时为增添一些趣味性，可组织多数同学围成半圆，同时下腰，由最后一个少儿从大家腰下钻过，如此反复，大家轮流各钻一遍。使下腰练习变得像做游戏一样。
