冷疗法的应用
冷疗法是应用比人体温度低的物理因子刺激皮肤或黏膜以治疗疾病的一种物理治疗方法，温度一般为低于体温或零摄氏度以上。不同的治疗时间及治疗方法，产生的作用亦不相同，通过短时间的低温度刺激，可以增高组织的兴奋性，而持续长时间的寒冷刺激，会降低组织的兴奋性。冷疗适用于哪些人群?临床上又是如何应用的呢?小编带着大家一起来学习一下。
一、首先我们来看一下冷疗的适应症
1.急性疼痛和痉挛：如急性扭伤、落枕、残肢痛、偏瘫或截瘫的肌肉痉挛。
2.软组织损伤：运动损伤早期的血肿和恢复期的肿胀，如腱鞘炎、撕裂伤、滑囊炎等。这里大家要注意一点，运动损伤的早期指的是受伤后的48小时内，超过48小时后就不可以用冷了。
3.烧烫伤的紧急处理：适用于烫伤或烧伤面积在20%以下的患者，早期浸入冰水中直至疼痛感消失。这里大家也要好好牢记，如果遇到此类情况发生，记得及时用冷处理。
4.高热、中暑的物理降温。我们可以通过冷疗的应用，达到降温防暑的效果。
二、其次我们再来看看冷疗有哪些禁忌症
1.血栓闭塞性脉管炎、高血压病、心肺功能不全者。
2.对冷过敏者。
3.局部血液循环障碍、皮肤感觉障碍、认知功能障碍者。
注意事项：治疗前应向患者说明治疗时会出现的症状和不适，避免引起冻伤。还有就是要严格遵守冷疗的禁忌症。
三、最后就让我们来了解一下冷疗在临床上的应用
(一)冷敷法：
1.敷冰袋法：将冰水混合物灌入水袋中，敷在患处，时间一般为15～20分钟。
2.冰贴法：又可分为直接冰敷法和间接冰敷法。直接冰敷法是将冰块直接放在治疗部位，这种方法刺激性较强，所以时间一般较短，多为5～10分钟;间接冰敷法是将冰块和治疗部位的皮肤用衬垫隔开，治疗时间一般为20～30分钟。
3.循环冷敷法：使用循环冷疗装置进行治疗。
4.冷敷布法：将毛巾类的布料放入冷水中完全浸湿，然后拧去多余的水分，再将毛巾敷于患处，每2～3分钟更换一次毛巾，时间一般进行20～30分钟。
(二)浸泡法
1.局部冷水浴：将治疗部位直接浸于冰水中，然后迅速拿出，会有微微刺痛感，再次浸于水中时，时间逐渐延长，反复进行，如此可以减轻疼痛，缓解痉挛，恢复肢体的运动能力，适用于手、指、肘等关节以及偏瘫患者肌痉挛的治疗。
2.全身冷水浴：患者将身体全部浸泡在冷水中，时间以病人出现冷反应为准。主要适用于全身性痉挛的患者。
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