2020军队文职招考面试指导：一面试就紧张?这么做就对了!
你是不是一到面试环节就心跳加速、手心出汗、声音发颤?明明有很多想法却一看考官就大脑空白?不管借口有多少，紧张只会让你考前的努力付之东流。那怎么克服紧张呢?接下来专家给大家分享一些实用的方法。一、摆正心态，正确看待。有的考生因为非常看重本次面试，甚至有一考定终身的心态，带着这样的心态去面试，想坦然面对都困难;有的考生是因为性格怂，害怕领导或者人多的场合，恐怕一言一行让对面的考官有任何的不悦，面试现场堪称审问现场。国考虽然重要，考官虽然决定你的生死，却也不必如此这般。面试只是一种人才选拔的方式，势在必得或如临大敌皆不妥，只需要展示自我自我，抱着尽人事得之我幸心态去应对即可。二、释放压力，缓解心态。1.喊出你最担心的事。在备考的过程中，可以把你最担心的事情大声地喊出来，比如我考不上啦与此同时，也把未来的解决方案想清楚，这就会大大降低考生对困难的畏惧。2.脱敏训练。直面焦虑，以此来降低恐惧。比如站在人流涌动的地方、凳子上、空旷的广场等进行演讲、大喊，以此来降低紧张感和恐惧感。3.调节动作法。当全身紧绷的时候，可以换个姿势，比如可以从保守型的抱胸可以转变为敞开式的坐姿;也可以握紧双拳，握的不能再紧后放松，如此反复几次;也可以用力地掐自己，这些方式能起到分散和转移注意力的作用。但是此法只适合在候场时使用。4.呼吸调节法。适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。考生可在出现极度紧张的情况下将目光转移到远方景物，做5-10次深呼吸来调节情绪，以此来让自己放松平静下来。5.自信暗示法。从学角度，人们潜意识里一般只接受肯定信息，因此答题前进行积极的心理暗示，想象令自己满意的状态和场景还是非常有必要的。在面试时可以对自己说我可以我今天会清晰、坚定地回答我的回答内容非常有逻辑，考官一定会喜欢等肯定性表述。当然，以上只是一种辅助自己的方式，最根本的方法还是腹有诗书，这样才会处变不惊，希望你成为一个有高度、有深度、有温度的考生，最后，中公教育预祝各位考生2020面试，考出一份令自己满意的成绩。
2018广西军队文职招考面试：掌握模拟技巧 打破面试考场沟通尴尬
当下的面试过程中，越来越多的考官更加注重交流感，但事实上，在面试过程中交流感会经常被大家忽略，不少笔试成绩出众的考生就是因为缺乏交流感，屡屡在面试中败北。而在面试过程中，也出现了情境模拟类题目，此类问题主要通过设置情境，直接考察考生沟通谈话的技巧。此类题型更容易彰显考生的个人魅力，表现出色将会给考官留下极为深刻的印象，高分也将唾手可得。这类题目，首先需要各位考生克服尴尬情绪，保持一个相对自然的状态，将自己化身为演员，将情绪代入题目场景之中，与考官进行真切的交流，当然光有外在不够，要想真正打动考官，必须把话说到考官的心坎上。要想达到这样的效果，我们必须要对对象进行深入的分析。在面试过程中，沟通的对象一般就是领导，同事，群众这三大类，接下来中公教育专家为大家分析针对这三类对象的沟通技巧，为大家提供些帮助。第一，与领导交流，题目往往都是以汇报工作问题为主，那我们就应该以解决问题为导向，言简意赅，实事求是。以一道题目为例你单位要开展一个表彰活动，下属单位交上来的材料基本相同，你要向单位领导汇报此事，你将怎样汇报?请把主考官当成你的领导进行汇报。很多考生在面临这一问题时，抓不住重点，要么是无话可说，要么是过于啰嗦，在陈述错误时太过委婉。很明显，这两类考生都不是考官青睐的对象。其实，在实际工作中，遭遇此类问题，会干活的下属一定会既汇报问题，又提出对策，因此在答题时也是一样，考生作答时要把握两大重点，首先，简单阐述表彰活动的开展进程和下属单位材料雷同这一问题，其次，着重提出解决这一问题的几点建议。此时，建议越有针对性，得分就会越高。第二，与同事交流，题目往往都是以劝说问题为主，那我们就应该以同事情谊为突破口，分析大局，陈清利害。日常实际工作中，我们和同事相处时间最多，所以在劝说同事这一类问题中，我们要善于运用好同事情谊，以情动人之后再以理服人，这样效果会大大加强。比如你单位的同事小李由于在一次工作中被另一同事抢了功劳，很生气，想要去找他理论，请把考官当成小李进行现场劝说。在答这一问题时，有的考生一上来就开始阐述大道理，说明集体利益与个人利益的关系，这样反而不利于工作的正常开展。真正在人际交往中，要做到严于律己，宽以待人，做好自身工作，但在劝说同事时，要注意换位思考，理解他们的出发点。因此在作答这一题时，要站在同事的角度，安抚情绪，让同事感受到我们的善意。第三，与群众交流，题目往往都是以做其思想工作为主，那我们就应该明确群众诉求，以利诱之，注意亲和。军队文职招考服务对象就是群众，因此和群众打好交道也是必备的技能。一般而言，在实际工作中，我们最常遇到的就是群众的不理解和不配合，因此在面试真题中，也经常将这一类情境作为题目背景。比如：节能灯省电，但是不少群众不理解，市场反应不好，你作为市委节能办的负责人做一个宣传演讲，你打算如何说?请现场模拟。其实，根据题目，就可以推测出群众不支持节能灯无非是因为不知道其好在哪，并且认为价格过高。所以在做宣传演讲时，内容设计重在向群众揭示节能灯的节能效果，使用寿命，安全性等等，让群众相信节能灯物有所值，再顺带向群众们传达一下建设资源节约型社会的迫切性和必要性。除此之外，在和群众做思想工作时，一定要注意语气和称呼的亲和力。|||
2019辽宁军队文职招考考试面试：礼仪是面试成功的基础
考生经历笔试的重重选拔到进入面试考场，需要做很多准备，今天专家就来说说首先要做到的第一点：礼仪。一、举止礼仪的重要性中华民族向来都是礼仪之邦，文明古国的道德标准，礼仪规范，在当前社会仍然继承着，保留着，弘扬着。我们通常所说的第一印象就是在举止礼仪中体现。当然在中也是至关重要的，考生进场、问好、行礼、答题、致谢、离场、这些体现举止的地方，重要性不言而喻，但更为重中之重就是进场、问好、行礼、在未开始答题之前我们所做的这些细节。做完这些，其实考官已经对你有了一个初步的了解和认识。良好的举止礼仪，能够让我们赢在起跑线上。二、举止礼仪的流程现在去想象一下，你已经站在了考场之外候考，你面前是一位和蔼可亲的引导员。此时，他亲切的和你说6号考生，请进场考试。你突然紧张的像是心里有个小鹿一样，砰砰乱撞。这个时候中公师资化为一个天使，在你耳边提醒你深呼吸，深深地吸上一口气，缓缓地吐出，重复三次。你惊奇的发现，自己的紧张感，居然减缓了很多。然后在你面前是一扇关着的门，我相信你一定不会破门而入，而是咚咚咚力量均匀，速度一致的轻敲三下，在听到考生请进四个字的时候抬头挺胸自信的推开门，走进去。如果过了三秒钟左右，没有听到考生请进，小天使就会再次出现在你的耳边，告诉你再次敲门，可以直接自信的进场。走进去以后，你发现屋子里有7-9个考官，像订书器钉子那样，整齐的坐在一起，目光集中在你的身上。你也会发现你的答题席就在你的前方不远，万能的小天使再次告诉你不要紧张，自信大方，挺胸抬头的走过去，男生就展示出应该有的自信与气度，女生就展现出自己的精明与干练。你将自己的气场发挥到了极致，站在了距离考生席桌子50公分，椅子30公分的位置，面带微笑，看着面前的考官，语音洪亮的说出各位考官大家好，我是今天的6号考生。小天使又出现在你耳边，轻轻地告诉你问好之后需要行礼，轻轻地鞠躬，上半身下弯30-60度。行礼之后你会听到在你正对面的主考官说考生请坐你轻轻地回复了声谢谢。然后轻轻地拉开椅子，腰板挺直的坐了上去。小天使又适时地出现告诉你男生坐姿手的摆放要自然，腿分开的跨度要与肩同宽。女生的腿要并拢，可适度倾斜。接下来就开始了面试答题之旅答完题目之后，你整理好桌子上的笔和纸，站立起来。小天使最后提醒你不要忘了致谢和行礼之后再离场哦三、如何做到举止礼仪的自然我们都知道在以往我们的学习和工作中，都有一套属于自己的为人处事礼仪标准，那么如何在面试考试中做到举止礼仪自然得体，具有良好的亲和力，同时还能彰显出符合岗位的气质?就需要同学们勤加练习了。在有亲朋好友在身边的时候，可以让朋友作为考官，我们去做一遍礼仪，让朋友给出建议。在没有人能帮助自己完善举止礼仪的时候，我们也可以自己录制视频，事后看自己的礼仪是否规范自然，亲切得体，好做出及时改正。练习的多了，礼仪也就自然了。面试的举止礼仪是面试成功的基础，相信通过不断练习，做到亲和得体，规范自然，考官对你的初步印象一定是极佳的。让良好的举止礼仪，为你的面试高分保驾护航，为你公职上岸做好铺垫。
2018广西军队文职招考面试：三种特质让你在面试中脱颖而出
面试的测查不仅是对于个人语言表达能力的考察，也是对于个人性格特质的测查，具有良好性格品质的考生，往往能够留给考官更好的印象，进而决胜面试。那么到底那样的特质才能在面试中脱颖而出呢?根据多年的面试带班经验，中公教育教辅专家总结发现凡是在面试中胜出的考生都具有以下特征：|||1、大方大方是什么样大家其实很好理解，就是不羞怯，能从容的面对陌生人并表达自己的观点。但是，在历年来带班的过程中会发现，有很多的考生，刚到一个班里见到陌生的老师和同学就脸红，让回答问题就捂嘴或者脸红，说话的时候紧张到舌头打结，那这样的表现给人的直观感受就是心理素质太差，若给了考官这样的感受，考官怎么敢相信录用了这样的考生后他会出色的完成交代的任务。所以，在面对考官的时候要自信、不卑不亢，无论在礼仪还是答题上都要给人一种从容的感觉，那怎样体现这种从容呢，说话声音洪亮、腰背挺直，语言表达上断句合理、发音清晰，对于要表达的观点要有笃定的神情。2、主动面试胜出考生的性格特征普遍比较积极主动，不论是在课堂上问题的讨论或是课后的心理拓展活动中都原意积极主动的贡献自己的一份力量，愿意表达自己的看法，而不是人云亦云的人，所以这种考生给人的感觉是很有精气神，很有干劲，与往往是考官喜欢的类型。3、谦逊这个特质可以说是最突出的特征了，有些考生其实也很主动大方，但给人的感觉并不舒服，说话和表情都给人一种咄咄逼人的感觉，显示出一种自信过头的感觉，让人觉得很难接近，那当这种考生在答题时表达自己会服从领导的安排或者表达自己到了工作岗位会好好向前辈学习、到了工作岗位会好好和同事相处，往往会给人一种很假的感觉。但如果考生表现的很谦逊，说的话会很容易让人信服甚至是感动，即使他的答题不是很出彩，也会给考官一种朴素踏实的感觉。辅导专家相信通过以上讲解会对大家有所帮助，衷心祝愿广大考生直挂云帆济沧海，早日成功上岸。
