体育舞蹈的意义-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-08-15 16:14:42是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体，具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一，它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动，对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时，在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求，这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。国际体育舞蹈又是一项极有价值的体育健身运动，参加这项运动会使人身心诸方面都得到全面锻炼，从而收到有益的效果。对这一点尽管有些人尚有异议，他们认为体育舞蹈是纯粹的娱乐消遣，怀疑它是否有锻炼意义，但事实早已作出了回答。早在70年代初，国外一些学者就对国际体育舞蹈进行了生理方面的研究。生理指标测定结果显示，在能量代谢（RMR）方面： 伦巴 和 牛仔 接近或高于艺术体操和广播操； 狐步舞 接近网球； 华尔兹 和 探戈 高于网球而接近羽毛球； 恰恰恰 和 快步舞 接近马拉松。在能量消耗方面： 伦巴 7.0千卡／分； 牛仔 7.0千卡／分； 华尔兹 5.7千卡／分； 狐步舞 5.2千卡／分～7.0千卡／分之间，等等。与其他运动项目相比，高于自行车（每小时5.5公里）4.5千卡／分；接近网球7.10千卡／分。心律变化方面：对运动者以体育舞蹈5个比赛舞种测定心律数值，每个运动项目中间休息30秒钟，测定结果为：女子心率最高可达197次／分，男子为210次／分。而且不同舞种心律变化亦不一样。如 快步舞 为179.5次／分； 华尔兹 为164.3次／分； 探戈 为153.5次／分； 伦巴 为102.4次／分。从以上的测试结果和对比中可以明显看出国际体育舞蹈的心律指标决不亚于其他运动项目。从这些数据里人们不难看出国际体育舞蹈对心血管系统、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的锻炼。另外，长期运动还可以使形体得到锻炼，达到健美和减肥的作用。因此，我们正在实施全民健身计划的时候，在全国开展国际体育舞蹈活动是具有深远意义的。国际体育舞蹈有益于人的身心健康的作用也是显而易见的。古人讲过舞蹈是 情动于中，形于外 。这正是说明了舞蹈的抒情特征和表演特征，因此舞蹈具有丰富的感情和审美性。舞蹈是一种无声的语言，是人们抒发情感、交流思想的最好方式之一，跳舞运动和人们生活有着密切的关系，它是人们生活和交往过程中一种积极有效的活动形式。国际体育舞蹈是集舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体，富有强烈的娱乐、竞技、表演的色彩的项目。参加国际体育舞蹈锻炼不仅有利于健身和人们的思想感情交流，而且可以使人不断保持良好的精神状态。它能够提高人们学习和工作的效率，能消除工作和学习中的紧张疲劳状态，使人们的思想境界进入到一个更新的层次。国际体育舞蹈的竞技性和表演性，可以将人带入到一个高层次的审美境界。因为国际体育舞蹈是通过身体运动把思想和感情有韵律地表现出来的时空艺术，它又要按照一定的音乐和规定的跳法，随乐舞动，从运动竞技特点和表演特点出发都需要有高超的技艺和创造性的表演技术，只有这样，才能把观众带入到无限的遐想之中，去品味、体会它深刻的内涵，使审美价值得到最大的体现。
体育舞蹈发展概况-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-08-15 16:14:171、 发展概况a（1）世界发展体育舞蹈，又称国际标准交际舞。 原先称做 社交舞 Social Dancing 也称 舞厅舞 Ballroom Dancing 、 舞会舞---Party Dancing 。起源于西欧。1924年由体育舞蹈的发源地 英国伦敦，发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究宫廷舞、交际舞及拉美国家的各式乡土风情舞的基础上经过不断地加工,吸取各类舞蹈的精华, 进行了规范和美化加工，正式颁布了华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步、伦巴、布鲁斯七种舞的步伐，称国标舞，总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛，继而又推广到世界各国，受到了许多国家的欢迎和喜爱。一九二四年 国标舞的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引起了社会各阶层的极大兴趣，它的典雅风格和优美的舞姿征服了世界舞坛，掀起了半个多世纪的世界国标舞热潮。国标舞比赛起始于英国，1929年成立了 舞会舞蹈委员会 制定了比赛规则，每年举行全英锦标赛和国际锦标赛。当时的比赛都是私人组织的，参加的国家人数很少，一些优秀选手不一定都能参加，因而 世界冠军 并不能代表真正的世界水平。1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。国标舞的普及推动了竞赛的开展。1950年 国际交际舞理事会 成立。1959年完全按国际委员会制定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛。1960年拉丁舞正式列入比赛。1964年增加了团体舞。1950年，英国 黑池 由英国ICBA（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛--（BLACKPOOL DANCE FESTIVAL1950 （ 黑池舞蹈节 ），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交际舞，以后每年的五月底，在英国的 黑池 举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也等到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛，拉丁舞也就有了五种舞：伦巴舞、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁舞风格迥异。摩登舞除了探戈舞外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需穿着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。拉丁舞除了斗牛舞外，都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。以淋漓尽致的脚法弦律的引导，自由流畅，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骠悍钢强，气势轩昂，威武雄壮的个性美.（2）中国的发展主要受西方文化的影响。上世纪30年代交谊舞率先进入上海后，交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后，国内盛行内部舞会，常常由工会、共青团、妇联组织舞会，国家领导人与群众同乐，大家一起跳交谊舞。1956年以后交谊舞陷入了困境。1979年人民大会堂春节联欢会后交谊舞复出，从此，交谊舞的浪潮奔流不息，交谊舞的足迹遍及大江南北。80年代初改革开放进一步深入，体育舞蹈在中国也进入了一个新的发展时期。1989年中国舞蹈家协会正式成立了 中国国际标准舞总会 ，90年代后改名为 中国国际标准舞学会 ，并于1987年举办了第一届 全国国际标准舞锦标赛 。1991年成立了 中国体育舞蹈运动协会1995年国际奥委会给予体育舞蹈以准承认资格进入并认可。
解放军文职招聘考试体育-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-10-15 21:09:31体育体育是全面发展教育的重要组成部分之一。小学、中学阶段，正是青少年长身体、长知识时期；辩证唯物主义世界观要在这段时间里打下基础；身体的健康和体质的增强也要在这段时间里通过体育打下基础。广义的体育包括身体锻炼的教育和卫生保健教育两个方面。前者侧重于学生机体的培育，后者侧重于学生机体的保护。这两方面是互相结合，互相促进，密不可分的。狭义的体育是指身体锻炼或体育运动的教育而言。学校必须同时做好体育和卫生保健两方面的工作。其指导思想应该是以增强学生体质为主，以面向全体学生普及为主，以经常锻炼为主和以预防保健为主。第一节 体育一、体育的意义和任务1.体育的意义体育可以促进学生身体的生长发育。青少年身体只是营养好而缺乏体育锻炼并不能导致发育正常、身体健壮，经常的体育锻炼所以促进身体的生长发育，就在于身体锻炼的每一项动作都表现为肌肉动作，并增加骨骼、韧带的负荷量，可以改善神经系统对各个器官的调节作用，提高神经活动的灵活性和均衡性。体育与智育、德育、美育、劳动技术教育是密切联系的。青少年学生体质强健，精力充沛，才能为学习文化科学知识奠定必要的物质基础，才能有利于学习任务的完成。文化科学知识的学习是一种脑力劳动，它主要依靠大脑高级神经中枢来进行的。在学习一段时间以后参加一定的体育活动，不仅可以使经过脑力劳动已经疲劳的神经细胞得到休息，消除大脑的紧张状态，而且坚持锻炼还能促进神经系统的新陈代谢，提高神经系统的活动能力，使大脑更加健康和灵活。通过体育锻炼不仅可以使学生身体健壮，而且以使学生具有优美的体形，符合韵律的动作，从而有利于培养学生的正确的审美观点。通过体育锻炼增强了体质，也为进行劳动技术教育提供了身体的条件。2.体育的任务①增强学生的体质是学校体育的根本任务。②使学生逐步掌握体育运动的基本知识和技能技巧。③通过体育，培养学生热爱党、热爱社会主义祖国、热爱集体、遵守革命纪律、勇敢顽强、努力进取、朝气蓬勃的革命精神。二、体育的内容田径运动、体操、球类、游戏、军事体育活动、游戏、武术三、体育的组织形式体育课、早操和早锻炼、课间活动和课间操、课外群众性体育活动、各种运动队、体育运动竞赛四、体育的过程体育过程是教育者根据教育目的，向学生传授体育运动和卫生保健的知识、技能，促进身体的正常生长发育，全面地发展身体素质和基本活动能力，不断增强学生体质的过程。在体育过程中，存在着以下几方面的关系：1.体育过程是体育与思想政治教育相结合的过程促进学生体质的增强是学校体育必须完成的特殊任务，同时，体育作为教育的一个组成部分，必须服从总的教育目的。二者的结合应该建立在体育的内容和学生的实际的基础上。使思想政治教育渗透于体育的全过程之中，而促进学生思想觉悟提高的同时，更好地完成增强学生体质的任务。2.体育过程是使学生掌握体育理论与参加体育实践相结合的过程体育运动和卫生保健知识的掌握并不能直接导致体质的增强，而必须从知识的掌握过渡到身体的锻炼，才能收到预期的效果，二者的结合是体育过程的客观规律，二者的结合表现在体育运动的技能、技巧及卫生的行为、习惯和形成，都必须建立在传授体育知识的基础上，而体育知识的传授必须落实到组织学生进行长期的体育实践锻炼，传授体育理论固然必不可少，而进行实践锻炼就更为更要。3.体育过程是促进身体生长发育与指导运动锻炼相结合的过程体育过程应该是身体的生长发育与运动锻炼密切联系，互相促进的过程，正常的生长发育是进行运动锻炼的前提条件，又是运动锻炼的结果。二者必须结合，不可偏废。4.体育过程是加强身体锻炼与利用、创造一定的外部环境相结合的过程单纯的体育锻炼而无有利的外部环境的配合，也不能达到增强体质的目的，而利用和创造有利的外部环境则会更有效地保证体育运动的开展，因而身体的锻炼与外部环境的结合是体育过程的客观要求。五、体育的基本要求1.坚持体育锻炼和全面性体育锻炼的全面性即指锻炼使身体各器官和各系统的功能水平得到全面的发展。2.坚持体育锻炼的经常性体育锻炼必须持之以恒，长期不断。3.坚持体育坚持锻炼的循序渐进体育锻炼的循序渐进，一方面是指运动量的安排应该根据人体生理机能活动规律和学生的体力情况由小渐大。另一方面，为了使学生掌握一个动作或一项运动技术，应该注意由易到难，由简单到复杂，循序渐进地进行练习。4.适应学生的年龄、性别和个体差异除上述各项要求外，还应该贯彻勤俭办一切事业的精神，发扬自力更生、艰苦奋斗的作风，学校体育还必须贯彻执行普及与提高相结合的方针。
解放军文职招聘考试《体育与健康》-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-09-01 21:44:35课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。 （ ）22、头手倒立用前额上部在双手前撑地，头和双手成等腰三角形。（ X ）23、学生体质健康标准初中以上各年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为选测项目。（ X ）24、在中长跑比赛中，一名终点冲剌能力较强，但整体实力稍弱的运动员，为了战胜整体实力强于自己的对手，往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术。（ X ）25、足球掷界外球时，两脚站于边线上或边线外，两手持球举过头将球掷出。（ ）26、所谓 侵人犯规 是指在球进入比赛状态，某一运动员在活球或死球时与对方队员发生不合理的身体接触。（ ）27、篮球运动是一项不允许发生身体接触而实际上又难以避免身体接触的竞赛活动。（ ）28、喝水、呛水是初学游泳者怕水的主要原因之一。 （ ）29、排球上手传球，两手张开半球型，额前上方一球的距离，蹬地伸臂弹击球。（ ）30、搓球是近台还击下旋球的一种常用技术，大致可以分为快搓、慢搓、摆短、搓侧旋球四种。（ ）31、学习水平目标为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。（ X ）32、双杠支撑摆动，以腰为轴摆动，前摆时，向前上方踢腿，后摆时，腿用力后摆。（ X ）33、跨越式跳高从侧面沿着直线助跑进行。（ ）34、各种投掷练习，着重发展力量素质和协调性，提高投远与投准能力。（ ）35、排球运动中的角色分为：主攻、二传、副攻、接应二传、自由人。（ ）36、看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。( )37、组织课间操、体育活动和课余训练是体育教师份内的事不应计工作量。( )38、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。( )39、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( )
