军队文职招聘考试行测知识大全-秋冬衣食住行需要注意什么？ - 行测知识
军队文职招聘考试行测知识大全-秋冬衣食住行需要注意什么？减小字体增大字体军队文职招聘考试行测知识大全-秋冬衣食住行需要注意什么？
秋冬防病衣食住行需要注意什么？
不少人一到秋季，就会患以四肢为主或全身性的局部皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，尤以解衣上床睡眠时为甚，病人会感到全身瘙痒，呈阵发性，如虫爬、蚁走或有烧灼感。严重者白天也会情不自禁地要抓痒，影响了正常的工作和生活。为了预防皮肤瘙痒的发生，我们不妨从衣、食、住、行等方面加以注意。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。尼龙及毛织品易产生静电，体表细胞由于静电的刺激而产生不适。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。
住：秋冬季室内温度应调为16摄氏度至20摄氏度、相对湿度为30%，至多40%。若相对湿度低于20%，就应进行调节，如在地上洒点水，有条件的还可购买加湿器。
行：秋冬季应减少户外活动，空气中大量的尘埃、花粉、烟粒等因磨擦感应而成为带电体，亦会使皮肤出现反应。人们经过一整天的活动，内衣和体表皮肤间产生大量静电，脱衣时就会出现静电放电现象，皮肤因静电场的突然变化，会出现高度瘙痒。
用户名：！查看更多评论
分值：100分55分1分
内容：！
通知管理员验证码：点击获取验证码
2019年解放军文职招聘考试护理学基础知识：心功能不全的病人要注意这几件事-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
2019年解放军文职招聘考试护理学基础知识：心功能不全的病人要注意这几件事发布时间：2019-02-17 18:23:02首先，给大家科普一下，心功能不全这个疾病发生有一定病因，例如冠心病心肌缺血、心肌梗死，心肌炎、心肌病;长期心脏负担过重例如高血压、肺动脉高压、主动脉狭窄，二尖瓣、主动脉瓣关闭不全，甲亢、慢性贫血、妊娠等等。最早表现就是劳力性困难，就是类似于前面提到的康奶奶在干农活时出现心悸，气促，所以当有出现这些情况要切莫不当回事，应该去到医院查明原因。有上述提到的疾病也要早发现，积极治疗。最基础最重要就是要休息，限制体力劳动，减轻心脏的负担。吃的方面也要格外留意，平时可以多吃些营养丰富，富含蛋白质、维生素、易消化的食物，比如说瘦肉，鱼肉，新鲜蔬菜水果等等，注意三餐规律饮食有度，少食多餐，切勿暴饮暴食。特别要注意的是盐不能吃多，限制每天钠盐摄入不超过5g，限制含钠高的食物如腌制品，烟熏食品，海产品、罐头食品和苏打饼，多吃富含膳食纤维的食物如绿叶蔬菜、莴笋、番薯、芹菜等，预防便秘。这个疾病有个典型表现就是夜间阵发性呼吸困难，病人常见夜间被憋醒，晚上临睡前可以用几个枕头垫高床头，改善夜间呼吸困难。有条件者可以买个氧气机，在出现缺氧症状，呼吸困难的时候吸氧。药物治疗也非常关键。积极治疗原发病，遵医嘱正确规律服药，在这里康奶奶主要是因为高血压引起的，所以控制血压是关键。除此之外，医生可能还会开一些控制心衰的药物，用药注意观察有没有出现四肢乏力的现象，提防低血钾。在服用呋塞米片这一类药物的同时多食用深色蔬菜、鲜枣、柑桔、柿子、瓜果等含钾丰富的食物。使用降压药或者扩张血管的药物注意低血压的发生，改变体位要慢。起床时做到三个30S，醒来时睁眼在床上躺30S，然后慢慢坐起，腿下垂在床边坐30S,然后慢慢站起，在床旁站立30S,接着再进行其他活动。使用洋地黄类的强心药要观察药物不良反应，自数脉搏，当出现恶心、呕吐，食欲下降，脉搏小于60次/分，头痛头晕，视力模糊，看到的东西是一片黄色或者绿色(黄绿视)的时候提示出现了药物中毒反应，应立即停药，并及时就医。最后也是提醒有这个疾病的人一定要预防感染，尤其是感冒，避免体力劳动，出现水肿时要注意保持皮肤清洁干燥，避免摩擦、划破皮肤。进行心理调试，避免心理压力过大。最后希望每个人都有一个健康的身体。
