山东军队文职招聘考试行测知识大全-先吃饭较好还是先喝汤较好？ - 行测知识
山东军队文职招聘考试行测知识大全-先吃饭较好还是先喝汤较好？减小字体增大字体山东军队文职招聘考试行测知识大全-先吃饭较好还是先喝汤较好？
喝汤时间要讲究常言道：饭前喝汤，苗条健康、饭后喝汤，越喝越胖，这有一定的科学道理。吃饭前，先喝汤，等于给上消化道加点润滑剂，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌，有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的纳入，从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤，容易使营养过剩，造成肥胖。
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