认知治疗的技术、情感治疗的技术、行为治疗的技术 - 行测知识
认知治疗的技术、情感治疗的技术、行为治疗的技术减小字体增大字体认知治疗的技术、情感治疗的技术、行为治疗的技术情感技术：1.想象让来访者想象引起情绪困扰的场景，并让其报告此时的心情，让他保持想象的场景，但想办法改变自己的情绪。2.角色扮演（情绪和行为）执行时治疗师打断治疗过程，向来访者示范他在内心对自己说的话，这些话如何制造他们的困扰，表演出他们可以采取的改变，以正确的情绪取代不适宜的情绪。3.攻击羞愧感练习指派来访者冒点险去做原本他们担心别人的想法而不敢做的事。行为技术；1.家庭作业给家庭作业是追踪来访者内化的自我信念中蕴含的绝对应该和一定的方式。部分的家庭作业是将理性情绪行为治疗的ABC理论运用到日常生活中所遇到的困难上。2.强化和惩罚3.开办各种工作坊和团体训练，教授参与者重要的社会技能。
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