钙片什么时候服用最好?服用钙片的时候需要服用维生素吗? - 行测知识

钙片什么时候服用最好?服用钙片的时候需要服用维生素吗?减小字体增大字体钙片什么时候服用最好?服用钙片的时候需要服用维生素吗?

钙片应在饭后服用。一般的,晚上睡前服用钙片吸收效果可能更好。钙片和维生素是两回事,二者不可相互替代。此外,服用钙片应辅以适量维生素D以促进钙的吸收。维生素D的良好来源是接受日光照射。

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