大学生遇到压力的时候都有哪些应对方式?

大学生遇到压力的时候都有哪些应对方式?减小字体增大字体大学生遇到压力的时候都有哪些应对方式?

一般倾向于把应对的方式归为问题取向、情绪取向、逃避三类。(4分)

1、问题取向应对:即当事人的应对策略是着眼于问题解决的,通过直接的行为或问题解决行为来改变压力源或任何其他关系。(3分)常见的表现有寻求解决问题的办法、向他人求助、逃跑(使自己脱离危险)、预先应对(避免未来的压力)等。问题取向应对所关注的是所要解决的问题和产生压力的事件,应付可控压力源产生的影响通常有效。(4分)

2、情绪取向应对:即当事人采取的应对策略主要是尝试缓解抑郁、焦虑等消极情绪,而非处理引起压力的问题情境。(3分)情绪取向应对包括放松、寻求他人情绪支持、抒写有关自己内心深处情感的东西、合理化认知、抱怨等。在应付那些由不可控的压力源产生的影响时比较有效。(4分)

3、逃避应对:即个体在面对压力时,放弃对问题的任何努力。个体可能通过幻想、否认、自我分心等方式减少压力或采取酗酒、暴食等直接的逃避方法。(3分)例如,有的学生多门功课不及格,他放弃了解决问题的努力,而是采取上网、酗酒等方式麻醉自己、逃避问题。逃避应对虽然会暂时延缓压力情境的解决,但经常会使问题更糟糕。(4分)

电子政务对现代领导的挑战与应对策略都有什么? - 行测知识

电子政务对现代领导的挑战与应对策略都有什么?减小字体增大字体电子政务对现代领导的挑战与应对策略。

答:电子政务对现代领导的挑战主要表现在:(1)对领导思维模式的挑战。(2)电子政务对领导体制的挑战。(3)电子政务对领导方式的挑战

现代领导应对电子政务挑战的策略:(1)转变思维模式;第一由封闭型的自我思维转向创新型的开拓思维。第二由本位思维转向整体思维。第三由单一的静态思维转向多维的动态思维。(2)改革领导体制;这主要是指减少领导和管理的中间层级,使组织结构由层级制向扁平型发展。(3)优化领导方式;主要表现为:一由控型向参与型和自主转变,二实现以人为本的领导,三重视政府文化建设,四注重创新领导。(4)解决现实问题;一加快制定政府信息化建设管理的技术规范和相关法律、法规;二引入竞争机制,建立健全政府招标和采购制度;三网络建设、维护经费要在本级政府或部门年度预算(结算)中单独列支;四创造电子政务的安全环境。

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