军队文职招考面试如何缓解紧张情绪?

无论是第一次备考还是有过备考经验的的考生，在面试环节都会有一个比较突出的问题，也就是紧张。那如何缓解紧张情绪呢?今天中公教育专家就来和大家聊一聊;要想缓解紧张情绪，就得了解紧张情绪的来源，这样缓解起来才会更有针对性：1.人之本能。每一个人对于陌生的环境(陌生的考题，考官，身边的伙伴等等)，以及当无法控制未知事物发展的方向时自然而然的会产生紧张情绪;2.对于报考岗位的过分看重。很多考生是抱着一种破釜沉舟的心态。当然这种心态一方面会对自己报考岗位起到一定的鞭策作用，从另一方面说也是无形的给自己施加了很大的压力，时时令我们处于崩溃的边缘;3.归根结底紧张情绪的来源还是对自己的不自信。总觉的自己和国家所需要的人民公仆差距很大。对自己的不自信，对自己的接下来的表现不自信，对自己所学不自信。当我们知道这些来源之后，那如何能够有效缓解紧张情绪呢?中公教育专家为广大考生带来如下方法：1.首先作为考生的我们要明确这种紧张情绪是非常正常的一种表现。很少有人能够做到丝毫不紧张。换言之我们要做的是在这种紧张情绪下还能够正常发挥，并且我们也要在心理上认识到我们的竞争对手也是沉浸在这种情绪中的。所以适当紧张并没有大的影响，只是正常表现而已;2.增强自信心。这一句话说着比较简单但需要作为考生的我们多方面做努力。一方面平时加强练习!对于考试中常考的每一种题型强加练习形成答题本能。这其中提升能力的方式还是比较多的可以通过录像，录音，给亲朋好友多答题提意见等等方法，别人指出、自己反思多维度提升能力;另一方面多去经历陌生环境，陌生对象从而来提升自信心做到陌生环境不紧张。比如说可以多在陌生人面前展示自己，多在同期学习的伙伴面前答题，才艺展示等等;最后一方面考场前可以回顾自己答题最好的一次，建立自信。同时回顾一道自己比较拿手，比较熟悉的题目模拟答题，进一步建立自信;3.清晰认知自己的职业规划，缓解压力。在考前可以单独找一个时间，半个小时一个小时都可以，去多想几个万一假如我考不上我还可以干从而释放一部分压力，轻松上考场。面试是我们成为军队文职招考路上必然要走的一步，放平心态，清晰认知。其实也没有那么可怕!

2019吉林军队文职招考考试如何成功拿下军队文职人员招聘公共基础写作提出对策题

很多考生在备考申论过程中认为提出对策考察概率低，因此花很少的时间备考甚至完全不备考该题型。考生切不可心存侥幸不认真复习。接下来，中公教育就教你如何成功拿下提出对策题。一、认真审题，根据题目要求作答。提出对策题依然遵循申论问什么答什么的作答原则，审清题意是作答的基础。在审题是要判断题型，根据题干中的对策词判断是提出对策题;也要判断范围，判断是片段材料还是几则甚至是全篇材料;还要判断身份，提出对策题中通常有亲力亲为者和建言献策者，如果是自己提建议自己去解决的亲力亲为者，建议在权限范围内答题，如果是提建议仅供参考的建言献策者，本着宁多答不少答的原则，建议考生尽可能多的提建议;除此之外，还要判断问数，如果题干或要求中明确提到需要概括问题或原因时，一定要答两问，如果题干或要求没有明确提到概括时，当题目规定字数较多(如400字及以上)、分值较大(如20分及以上)、题干中问题不明确时，建议答两问，否则只需答一问;最后还要审清字数、分值等。二、仔细找点，挖掘材料关键信息。提出对策题的本质是：归纳概括+一点分析。即本质上还是去材料中梳理要点，在此基础上再反推或自创对策。因此，在做提出对策题时，要认真寻找材料中的要点，将根据对策词和权威词寻找直接对策;根据材料中的问题、原因、经验、教训反推对策，如果反推依然解决不了问题，再根据材料中的问题针对性自创对策。直接对策、反推对策和自创对策难度依次递增，2018年多军队文职招聘试提出对策题以考察直接对策和反推对策为主，难度较低。若考生备考遇到自创对策的题目，通常比较常见的自创对策有：加强宣传教育、完善法律法规、加大惩处力度等。除此之外，建议考生多关注新闻联播等主流媒体，积累常见对策。三、加工书写，完美呈现题目答案。提出对策题加工分为逻辑加工和内容加工。逻辑上，如果是两问，建议考生分成两段呈并列逻辑呈现答案，如果是一问，建议考生呈总括句+具体要点的总分逻辑呈现答案。内容上，将多余的修饰语去掉精简字数，并将寻找的要点按照同义法等进行合并。最后，按照不连笔、不涂改、不出格的三不原则书写答案即可。世上无难事，只怕有心人。提出对策题难者不会，会者不难。要想学会做对，掌握方法是基础，勤加练习是关键。因此，建议考生多做题、多积累，唯如此，方能在申论考试中拿下提出对策题。

2017年省军队文职考试考试岗位能力数量关系如何备考

距离2017年军队文职考试省级考试只有30多天的时间了，不知道各位备考的小伙伴们准备的如何了，对数量关系这一模块有多大得把握?历年来，数量关系在整个岗位能力卷面上所占得比重最低，但是题目难度高使得许多同学面对数量关系得时候不知从何下手。那我们今天就来聊一聊数量关系应该如何备考。 数量关系是一门逻辑性很强的学科，要想学好这门学科必须有科学的学习方法，最重要的一点就是学会总结。我接触过许多学生，机械性的做题，做完之后不去总结题目，反思错误，这样很难取得进步。那么应该如何总结呢。光做题远远不够，我们要善于取发现题目之间的联系。不同的题目虽然问法各不相同，表述也不尽一致，但是有些题目在解答的时候却是同样的思路，这就需要我们将类似的题目放到一起去研究。

2020年河南军队文职考试岗位能力备考：如何复习常识判断

在2020年河南军队文职招聘中的常识判断知识庞杂，所以要掌握正确的备考复习方法，这样在复习时就可事半功倍。那么如何进行备考们，才能更好的拿到更高得分数。下面一些常见的小方法，请广大考生进行参考。 1、多关注情社情。 所谓情社情除了指中的地理、历史、性质等内容外，还有的大政方针、主要政策，考生应将复习的重点放在这一部分。比如党的十九大报告内容、十九届三中全会的内容、十三五规划纲要、中央一号文件等。 2、掌握各学科整体脉络。 常识判断考查内容涵盖政治、经济、法律、历史等多个方面，知识点繁多，考生在复习这部分内容时不可眉毛胡子一把抓，红师教育军队文职招聘专家建议考生整体把握学科内容，提纲挈领的复习可更好地抓住各学科的精髓，不至于因小失大。

3、有舍有得。 岗位能力题目相对较多，答题时间相对较短，而常识判断部分考查内容涵盖广泛，考生在答题时千万要掌握好答题速度，对于没有复习到的地方，要有所舍弃，将答题的珍贵时间用在更有把握的题目上。 4、沉着冷静的备考心态 考生在备考时，要相信自己通过长时间的系统复习，知识水平肯定会有所进步，对于知识点的掌握也会越来越熟练，备考心态要调整好，要坚持不懈，持之以恒。多给自己积极的心理暗示，相信自己是最棒的，一定能考出理想的成绩。