山东军队文职招聘考试行测知识大全-为什么秋季里人容易伤感呢? - 行测知识
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进入9月,秋意渐浓。此时的秋风秋雨,除了给人们带来些许寒意,还容易引发一些人的忧伤情绪,即人们所说的悲秋。
现代医学研究证明,在人体大脑底部,有一种叫松果体的腺体,它能够分泌褪黑素。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。
祖国医学认为,人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中金、木、水、火、土的金为例:五脏中的肺属金,七情中的悲属金,四季中的秋也属金。因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易秋燥,有时也容易产生伤感的情绪。
此外,一场秋雨一场寒。气温的骤然下降,会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制,导致内分泌功能紊乱,进而使情绪低落,注意力难以集中,甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状,即人们通常所说的低温抑郁症。
预防悲秋最有效的方法是心理调节,保持乐观情绪,切莫秋雨晴时泪不晴地自寻烦恼。秋天,乃不是春光,胜似春光的大好季节,是收获的季节,况且勤奋的工作和多彩的生活还会给金秋增添靓色。因此,我们大可不必自寻烦恼,不必失意伤感地悲秋。
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