高血压应吃些什么？ - 行测知识
高血压应吃些什么？减小字体增大字体高血压应吃些什么？
高血压患者应避免进食过多的钠盐，一般每日食盐用量不超过5克。如果伴有肾脏疾病或水肿，应减少到3克以下。高盐食品，包括咸菜、榨菜、腌制食品、酱豆腐、甜面酱、火腿肠等应减少摄入。同时，多摄入富含钾的食物，包括鲜果汁、香蕉、西瓜、蘑菇等。每日喝两袋鲜牛奶(每袋250毫升)以补充足量的钙质。注意适量运动，一则有助于降低血压，二则有利于控制体重。
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2019年解放军文职招聘考试护理学基础知识：高血压的用药分类及原则-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
2019年解放军文职招聘考试护理学基础知识：高血压的用药分类及原则发布时间：2019-02-18 08:58:17高血压的用药分类及原则：一、降压药的使用原则①小剂量开始逐步递增剂量达到满意血压水平后进行长期降;②优先选择长效制剂;③联合用药降。药物联合的原则为增加降压疗效，减少不良反应;④个体化，选择适合病人的降压药物。二、降压药的分类(目前常用的有5类)(1)利尿剂：可以减低血容量和心排血量，从而达到降压效果。适用于轻中度高血压，尤其是心衰伴高血压。常用呋塞米，主要不良反应有电解质紊乱和高尿酸血症。(2) 受体阻滞剂：对心脏有负性肌力、频率、传导作用。适用于轻中度高血压，尤其是心率较快，合并心绞痛、心肌梗死的高血压患者。常用阿替洛尔，主要不良反应有心动过缓和支气管收缩，阻塞性支气管疾病病人禁用。(3)钙通道阻滞剂(CCB)：抑制钙内流，使平滑肌心肌松弛。适用于中重度高血压。常用硝苯地平、维拉帕米，主要不良反应有颜面潮红、头痛，长期服用硝苯地平可出现胫前水肿。(4)血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)：降压温和，对各种高血压均有一定的降压作用。常用卡托普利，主要不良反应有刺激性干咳。(5)血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(ARB)：常用氯沙坦，可以避免ACEI类药物的干咳、血管神经性水肿等不良反应。注意需要从小剂量开始，逐渐增量。2.A.利尿剂 B. 受体兴奋剂C. 受体阻滞剂 D.血管紧张素转换酶抑制剂
2019解放军文职招聘考试药学考试资料归纳：高血压药物治疗用药6大原则-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
2019解放军文职招聘考试药学考试资料归纳：高血压药物治疗用药6大原则发布时间：2019-02-19 20:50:291、高血压病人用药大有学问。抗高血压药物有六大类，并非使血压降得越快越低的药物就最好。患者应在医生指导下，选择对自己最适合、最有效、最耐受的药物。使用能够降低血压波动性的抗高血压药物才是最佳的选择。高血压病人应做到 宁可一顿不吃饭，也不能一次不吃药 。认为高血压病人没有症状就可以不吃药，或者症状一减轻就停药的做法都是不科学的。因为停药会使血压反弹，重新升高，医生们把这种现象称为 停药综合症 。病人也不可擅自增加用药剂量，因为血压骤降会引起心肌缺血和脑血管意外。2、服药的剂量也有讲究，尊医嘱不可随意增减剂量。患者，尤其是老年患者，应从小剂量开始。当血压恢复到正常(低于140/90毫米汞柱)以后，在医生的认可下，剂量可缓慢减少，直到摸索出最小剂量也能控制住血压为止。3、定期监测血压是尽早发现高血压症的重要途径。一般说来，经非同一日至少三次以上的随机测量，血压均大于或等于140/90毫米汞柱，即可确诊为高血压症。除继发性高血压外，原发性高血压一旦确认，病人基本上都需终身接受治疗、终生服药。4、高血压患者服药的时辰，更有说道。血压在一天24小时中并非恒定，存在着自发性的波动。夜间睡眠状态时，血压最低。如果白天忘了服药，到临睡前再补吃降压药，那就相当危险，特别是老年人容易诱发缺血性中风。所以，老年高血压病人睡前忌服降压药。究竟什么时间服药合适?临床实践表明，上午9-11时和下午3-5时血压最高。药物的作用一般是在服药后半小时出现，2-3个小时达到高峰。因此，上午7时和下午2时吃药较为合适。目前提倡使用长效制剂，因为它的降压作用温和平稳，药效持续24小时以上。每天只需服药一次，最好是固定在早晨起床之后。5、高血压病人的非药物治疗也不可忽视。改善生活方式，如低盐饮食、减肥、增加体力活动、避免紧张和焦虑、忌烟限酒等，能增强降压药物的效果，有效地控制血压。6、高血压治疗的目标血压，因年龄、是否有并发症而有所不同。一般老年人血压维持在138/83毫米汞柱左右是安全的。如果你的血压未达到目标，必须采取适当加大剂量或改换它药、或联合用药等措施，以防靶器官的继续受损。
