WEDP系统名称及步骤 - 行测知识
WEDP系统名称及步骤减小字体增大字体WEDP系统名称及步骤W-愿望和需要E-自我评价D-方向和行动P-计划与承诺1.探索愿望、需要和期望（非批评的、接纳的方式）2.强调当前的行为，与来访者讨论生活的总方向，集中对当前整体行为的改变3.让来访者进行自我评价（核心），要求来访者对整体行为的每一个成分都做出评价4.帮助来访者辨别满足他们愿望和需要的具体方式循环治疗的顶点取决于一个行动计划SAMIC3：简单的、可行的、可测量的、及时的、由计划者控制的、持续的、承诺执行的
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系统脱敏、厌恶疗法、放松训练、行为塑造法、代币法、满灌疗法、生物反馈治疗的基本原则和步骤 - 行测知识
系统脱敏、厌恶疗法、放松训练、行为塑造法、代币法、满灌疗法、生物反馈治疗的基本原则和步骤减小字体增大字体系统脱敏、厌恶疗法、放松训练、行为塑造法、代币法、满灌疗法、生物反馈治疗的基本原则和步骤1.系统脱敏（基本原则）沃尔普的交互抑制原理，用松弛对抗紧张。（步骤）一、进行肌肉放松训练，直至来访者完全放松。二、治疗师与来访者共同设计出一个引起焦虑的由轻到重的等级表。三、让来访者在完全松弛时依次想象或经历梯级表中的不良刺激情景，直至呈现最强刺激事件，直至来访者不出现不良反应为止。2.厌恶疗法用引起痛苦反应的非条件刺激与形成不良行为的条件刺激结合，使来访者在发生反应的同时感到痛苦，从而对不良行为感到厌恶而逐渐减少至最终放弃该行为。技术手段可分为电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、机械厌恶疗法、社会不赞成厌恶条件法、想象性厌恶疗法、暂停技术等。3.放松训练（基本原理）通过训练放松所产生的躯体反应，达到缓解不良情绪的目的。（步骤）渐进性的肌肉松弛疗法：采取舒适的坐位或卧位，循着躯体从上到下的顺序，渐次对各部位的肌肉先收缩5-10秒，同时深吸气和体验紧张的感觉；再迅速地完全松弛30-40秒，同时深呼气和体验松弛的感觉，如此反复进行。4.行为塑造法（基本原理）斯金纳的操作性条件反射原理。（步骤）按具体对象订出具体的、由简单到复杂的逐级行为要求，在来访者做出预期的良好行为表现时，给予奖励，使其得到强化，从而是来访者所表现的良好行为得以形成和巩固，同时使其不良行为得以消退。5.代币法6.满灌疗法（基本原则）让来访者较长时间地想象恐怖的观念或置身于严重恐怖的环境，从而达到消退恐惧的目的。（步骤）在保证来访者身心安全的前提下，将来访者完全置于最感到焦虑、恐惧的食物或情境之中，让其面对和体验这种焦虑的感受，并保持相当长的时间，而且在此过程中不允许来访者逃避，直到来访者逐渐适应于该事物或情境焦虑或恐惧有所下降为止，并最终达到消除不良情绪反应的治疗目的。7.生物反馈治疗（基本原则）操作性条件反射理论。（步骤）借助仪器将体内原本不能察觉的生理活动信息记录放大，并转换成试听信号，通过仪表显示出来，让人们能够知道自己身体内部正在发生变化。
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