认知治疗的目的、认知治疗改变的不同层次 - 行测知识
认知治疗的目的、认知治疗改变的不同层次减小字体增大字体认知治疗的目的、认知治疗改变的不同层次目的：希望减轻来访者心理上的痛苦；教导当事人如何通过评估的过程去辨识扭曲与功能不良的认知。自发式思维，最易改变，最不稳定，由意愿激发，持续时间短自动式思维，比自发式稳定，不易改变，来自于潜在的假设或信念。假设，人们关于自身和周围世界的内在规则，相当稳定牢固，意识不到。
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