考试岗位能力答题技巧：间歇运动

对大多数考生来说，行程问题都属于比较难以攻克的难关，但在行程问题中，还有一类题目更加难以理解，我们通常叫它间歇运动，行程问题为什么难，就是因为在行程问题中，搞不清各对象之间的关系，选不好参照物，而这对于间歇运动来说就是比较致命的。今天，国家军队文职考试网（）带领大家略窥一下间歇运动的门径。一、什么是间歇运动问题间歇运动是一类行程运动的总括，通常都是指两人围绕某一环形（或三角形、四边形等）跑道运动，每个人走一段时间休息一段时间，或者走一段路程休息一段时间，或者在环形跑道固定点休息一段时间，由此产生的追及问题，我们称它为间歇运动。二、解决间歇运动的核心找清运动主要对象，将运动变成我们最简单的数学模型。三、应用例1某人上山时每走30分钟休息10分钟，下山时每走30分钟休息5分钟，已知下山的速度是上山速度的1.5倍，如果上山用了3小时50分钟，那么下山用了多少时间？解析：上山用了3小时50分钟，即230分钟，上山为40分钟一个循环，而230÷（30+10）=5……30，因此走了180分钟，休息了5次，而下山的速度为上山速度的1.5倍，所以下山所用的时间为180÷分钟，可以看出下山需要休息三次，第四次不用休息就已经下山，所以共用120+3×5=135分钟。例2甲乙两人计划从A地步行去B地，乙早上7：00出发，匀速步行前往，甲因事耽误，9：00才出发，为了追上乙，甲决定跑步前进，跑步的速度是乙步行速度的2.5倍，但每跑半小时都需要休息半小时，那么甲什么时候才能追上乙？解析：设甲的速度为2.5，乙的速度为1，乙比甲早两个小时出发，因此他们的距离差为2，甲每跑半小时都需要休息半小时，因此我们把他的运动分为两段，第一段走，第二段走0；与此同时乙前一段走0.5，后一段走0.5，所以甲在一个小时里前半小时追上，在后半小时里又被乙丢下0.5的距离，一个小时追上。到此，演变成了青蛙跳井问题，一只青蛙，前半小时爬米，后半小时下滑0.5米，井高2米，问何时青蛙爬出井。我们假设最后一次青蛙没有下滑就已经出井，所以，每小时上爬米，需爬5小时，再加最后半小时，所以共需5.5个小时，即在14:30追上乙。例3环形跑道周长是500米，甲、乙两人从起点按顺时针方向同时出发。甲每分跑60米，乙每分跑50米，两人都是每跑200米停下休息1分。甲第一次追上乙需多少分？解析：甲追上乙必须多跑一圈500米，而甲多跑500米需要比乙多休息2分钟，故甲实际上比乙多跑500+50×2=600米，甲追赶600米需要时间为600÷（60-50）=60分钟，而60分钟甲应跑的路程为3600米，中间休息17次，故第一次追上乙需要77分钟。岗位能力更多解题思路和解题技巧，可参看。

2018年军队文职考试岗位能力常识题库：五四运动

岗位能力考试中，因为题型很多，知识点太多而成为了大难题，而其中历史知识更是因为占据的分值多、考点多而最让人头痛。很多人对于五四青年节的了解并不深，只记得五四运动。现在，就为大家分享一下五四运动背景、过程以及历史意义吧。 一、五四运动兴起的背景 第一次世界大战期间，中的民族资本主义工商业获得了较大的发展，工商阶层力量不断壮大。新文化运动高举民主和科学的旗帜激发了中人尤其是青年人的爱思想。这些都为五四运动的爆发奠定了基础。 1919年1月，第一次世界大战战胜在法巴黎召开所谓的和平会议，中作为战胜，在和会上提出废除外在中的势力范围、撤退外在中的军队和取消二十一条等要求，但巴黎和会拒绝了中代表提出的正义要求，竟然决定将德在中山东的权益转让给日本。

二、五四运动的过程 1919年5月4日，北京3000多名学生在天安门前集会，举行示威游行，他们高呼誓死力争，还我青岛、收回山东权利、拒绝在巴黎和约上签字、废除二十一条、抵制日货、宁肯玉碎，勿为瓦全、外争权，内惩贼等口号，一致要求惩办亲日派卖贼曹汝霖、陆宗舆、章宗祥。 1919年6月5日，上海工人开始大规模罢工，以响应学生。自此，运动的主力也由北京转向了上海，工人阶级开始登上历史舞台。 三、五四运动的历史意义 1.五四运动是一场伟大的群众爱运动。它的斗争对象直指帝主义和北洋军阀政府，表现出的反帝反封建的彻底性是史上前所未有的，实际上揭开了全民族进行彻底的反帝反封建斗争的序幕。 2.五四运动是一场深刻的思想解放运动。

3.五四运动揭开了新民主主义革命的序幕，是中旧民主主义革命到新民主主义革命的转折点。 从此，无产阶级登上了政治舞台，民众的力量得到了广泛的发动，五四运动促进了马克思主义在中的传播及其与工人运动相结合，从而在思想上、阶级上和上为中共产党的建立准备了条件。

2015辽宁军队文职岗位能力备考：常识指导之延安整风运动详解

延安整风运动的背景 1935年1月会议后，党中央领导克服了左倾和右倾的机会主义错误，但错误的思想根源还没有来得及彻底清除，那种曾盛行党内的把马列主义教条化、把共产际和苏联经济神圣化的错误，仍然束缚着某些人的思想。同时，抗战以后，又有大批小资产阶级出身的人加入共产党，他们既有革命积极性，也给党内带来许多非无产阶级的思想。因此，党内还存在思想不纯、作风不纯的问题。另外，抗日战争进入相持阶段后，环境相对稳定，具备了进行整风运动的客观条件。 延安整风运动的具体内容 针对党内存在的种种问题，1941年5月，毛泽东作了《改造我们的学习》的。1942年2月，又作了《整顿党的作用》、《反对党八股》的，整风运动在全党范围普遍展开。

这场运动从中共中央高层开始，继而扩展到全党和中共领导下的各抗日根据地。由于这场整风运动以延安为中心，又以在延安开展的运动最为典型，史称延安整风运动。 整风的方针是惩前毖后和治病救人，而不是残酷斗争和无情打击。整风的方法步骤是，认真阅读文件，联系个人思想、工作、历史以及所在地区部门的工作，进行自我反省，开展批评与自我批评，逐步取得思想认识上的一致，提出努力的方向。 延安整风运动的影响 延安整风运动是际共产主义运动的伟大创举，端正了党的思想路线，推动了马克思主义中化的进程。在整风过程中形成的理论联系实际，密切联系群众，批评与自我批评三大优良作风，是中共产党的宝贵精神财富。 延安整风运动的结束 1945年4月20日，中共产党六届七中全会通过了《关于若干历史问题的决议》，对党的若干重大的历史问题作出结论，使全党尤其是党的高级对中民主革命的基本问题的认识达到在马克思列宁主义基础上的一致。

(责任编辑：郝云)

2020吉林省军队文职笔试中的“运动量”与“运动强度”分析

红师教育发布2020吉林省军队文职笔试中的“运动量”与“运动强度”分析笔试中的 运动量 与 运动强度 分析运动量与运动强度是非常容易混淆的两个概念，也是我们考试中常见的易错点之一。军队文职的考试大纲要求我们掌握运动训练的原则，其中有一个适宜负荷的原则就涉及到运动量和运动强度，这需要我们理解相应的知识点。1.正确理解负荷的构成运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷的量与强度这样两个方面。(1))负荷量的评价指标反映负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量等。(2)负荷强度的评价指标负荷强度的大小常常通过练习的速度、远度、高度、单位练习的负荷量或练习的难度予以衡量。2.渐进式地增加负荷的量度阶段性提高运动负荷的方式大体有四种(1)直线式负荷的增加直线上升。在这样方式的增加中，负荷强度的动态变化通常不明显。这种负荷量增加的方法主要适用于负荷起点较低的初学者。(2)阶梯型练习一段，保持一段，每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。若以日为单位，负荷呈阶梯式上升，若以周为单位，负荷则表现出斜线上升的趋势。这种增加负荷的方式，对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。(3)波浪式随着运动水平的不断提高，需要继续增加负荷。但长时间保持高的负荷，机体又得不到休息，往往容易导致过度负荷。因此，负荷的增加需要有起有伏。这样增加负荷的方式对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。(4))跳跃式训练负荷按跳跃式增加。这种方式只有在特殊的情况下，对优秀运动员才可采用。