解放军文职招聘考试四穴放血：治视力-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-08-31 20:03:12四穴放血：治视力（4-02:47:00）眼睛不好的人，过去我们中医是用放血的方式，增强眼睛的视力 。有四个地方可以放血，四个穴道，第一个就是攒竹。第二个在眉毛尾巴，眉尾，鱼尾的地方。第三个，眼外的瞳子髎，就是俗称太阳穴的地方。第四个在耳尖，耳尖就是，你把耳朵一折，最尖的那一点就叫耳尖。那我们放血的手法呢？放血针拿右手，攒竹穴一刺，挤两滴血出来就好，其它也是一样。待会我会告诉诸位用放血针的手法，因为放血针很利、很尖。若放血的方法不对，比如说人这样子，你这样扎，好像射飞镖一样，这就很痛，而且会放太多血。若我们手法对，这放血的地方，翻一下就点到，这样是不是很好用，又准，又可以控制深浅，又可以控制方向。攒竹穴跟睛明一样，都是近取穴。治我们眼睛的问题。这个放血尤其是角膜炎 、眼红肿 ，当场放血出来，就不痛了，很舒服。你想一个观念，放血为何很好？因为你放血出来，病血拿出来，放的同时新的血会补过来。按西医讲的道理也对啊，新的血过来时，会带来很多白血球细胞，你把那个病毒拿掉了，战场清出来，后面新的血补过来就很好。我们在放血时是用同侧，那两个眼睛都肿，就放两边
解放军文职招聘考试身体练习-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-09-01 21:16:2665.身体练习：是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务条件反射活动。由身体姿势，练习的轨迹、时间、速度、速率、力量、节奏等基本要素综合构成。66.一般性练习练习：指为了全面发展学生的身体或充分调动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的身体练习。一般性练习多用于一般性准备活动。67.专门性准备活动：指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。包括诱导性练习、辅助性练习。68.辅助练习：是指为了发展某一动作所需的身体素质，或为了达到积极性休息而采用的身体练习。69.诱导练习：指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是动作的结构、肌肉用力顺序和机体所承受内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简单。70.身体训练：是指发展力量、耐力、速度以及灵敏、协调、柔韧性等身体素质的训练。71.一般性身体训练：也称全面身体训练，使各项身体素质得到均衡发展，对掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练。72.专门性身体训练：与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练。73.体育：一是指以身体练习为主要手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。74.竞技体育：指全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人的体力、智力和心理等方面潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为目的的体育活动。75.社会体育：是指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。76.社区体育：主要是在街道办事处辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以社区全体成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。77.终身体育：是指人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。78.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实现素质教育和培养德智体美全面发展人才的重要途径。79.健康：健康不仅指无疾病和补虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。80.身体健康：是指体能良好、技能正常、精力充沛。作为学习领域的身体健康，要求学生掌握与运动有关的环境、营养与卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。81.心理健康：包括两层含义。一是心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，且与社会处于一种契合和谐的状态。二是维持心理健康状态，减少行为问题与精神疾病的的原则和措施。作为学习领域的心理健康，要求学生能够通过体育活动调整情绪状态，增强自尊自信，形成坚强的意志品质。82.社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整的自己行为习惯或态度的过程。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获得现代社会中体育与健康知识的方法。83.运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。84.体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。85.需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。
