解放军文职招聘考试 预防-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-07-1409:52:44第一节预防预防，就是采取的措施来防止疾病的发生和发展。预防为主，是我国卫生工作四大方针之一。中医学对此一向极为重视，早在《内经》中就强调了治未病的观点。所谓治未病，包括未病先防和即病防变两个方面一、未病先防未病先防，就是在未病之前应该采取各种预防措施，以防止疾病的发生。在疾病的发生过程中，邪气入侵是发病的外在条件，而正气的不足则是发病的内在根据。因此要预防疾病，除了需要注意避免邪气的入侵外，更应注意保持正气的充沛，这对预防疾病的发生，具有十分重要的意义。现将具体内容分述如下：(一)加强锻炼流水不腐，户枢不蠢。经常锻炼身体，能使血脉流通，关节疏利，气机调畅。这对增强体质，预防疾病具有积极意义。汉代医学家华佗创造的五禽戏，就是我国健身运动的最早记载，此后发展起来的太极拳、八段锦、气功等多种健身方法，不仅能增强体质，预防疾病，而且对某些慢性病还有一定的调治作用。(二)讲究卫生我国在讲究卫生方面，也是历史悠久，并提出了很多行之有效的措施。在环境卫生方面，提倡黎明即起，洒扫庭除，每逢岁尾更有掸扫檐尘的优良风俗习惯，以经常保持室内外环境整洁。并有通浚沟渠，建造都厕，以管好污水、粪便等各项环境保护措施。当疫病流行之时，提出要避其毒气，以减少疫病的流行。对个人卫生方面，提倡饮食有节，起居有常，劳逸有度，以保持身心健康。认为饮食劳逸如不加节制，都能削弱机体抗病能力而容易发生疾病。并且主张根据自然气候的变化而及时珍摄寒暖，以预防病邪的侵犯。在妇幼卫生方面，中医学很重视胎教与养胎。北宋徐之才总结出十月养胎法，以保妇婴安全顺产。宋元时期的《小儿卫生总微论方》中，提倡接生时用灼烧脐带的方法，预防新生儿破伤风。清代周士祢所著的《婴儿论》更详述保婴方法，都有较好的实用价值。
解放军文职招聘考试调摄精神及药物预防-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2017-07-1409:53:57调摄精神中医学很重视精神情志活动对人体生理、病理变化的影响。认为不良的精神刺激过于严重，或持续时间过长，都会导致人体气机逆乱、阴阳失调而发生疾病。同样，在疾病过程中，情绪的好坏也往往会对预后产生相当的影响。如果心情舒畅，情绪乐观，则气机调畅，气血平和，有利于疾病的治愈；反之，心情沉重，情绪低落，则不利于健康的恢复。如果突然受到刺激，情志急剧波动，还可以促使病情的恶化。所以保持心情舒畅，情绪乐观，胸怀开朗，对于预防疾病的发生，以及促使健康的恢复都具有非常重要的意义。(四)药物预防药物防病，最早见于《内经》中用小金丹预防疫病转染的记载。民间每逢端阳挂菖蒲剑、洒雄黄酒，以及用苍术、白芷烟熏等措施，都是历史悠久的群众性防病活动，确是良好的卫生风尚。解放以来中草药的防病治病，更是流转广泛，深入人心，有了空前的发展。
