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2016年江苏解放军文职考试考前心态调整-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间:2016-04-0610:51:181.信心提到考公务员,很多人都觉得难于上青天,其实没有大家想象得那么困难。立志成为公务员的小伙伴们,一定要树立正确的观念,相信凭自己的努力和积累,一定能考上公务员。如果不能改变别人的行为,就改变自己的态度;如果自己对自己都没有信心,那么别人胜出的几率更大。相信大部分考生都已经做好了充足的准备,有备而来,谁怕谁?2.恒心和毅力俗话说,坚持到底就是胜利。在考前几天,考生千万不要像绷紧的弦一样突然松懈下来。最后几天虽然要放松心情,调整心态,但是不能突然就停下来。要循序渐进,慢慢的调整状态,中公教育专家建议考生每天还是要温习回顾一下之前备考过程中出现的错误、问题、不解之处,重温一下做题技巧,时政热点等。中公教育专家建议考生可以多看看中公时政频道、申论热点频道,混个脸熟。3.压力有些学生的情绪控制能力不是很好,在备考期间心理压力巨大,做模拟题时如果多错几个,就特别郁闷,而且晚上会失眠。中公教育专家希望大家如果遇到这样的情况,一定要保持开朗的心情,沮丧时多和亲朋好友交流。家长的帮助,朋友的理解,也能让你更有信心和动力去备考。特别是考前几天,更要好好地调整心情,不要被太多的负面情绪所困扰。
京解放军文职报考指导:考前必看之-心理调适篇-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间:2016-04-1216:11:38政法干警笔试马上就要进行了,很多考生的心情越来越焦虑,大部分是觉得自己还没有复习好,担心考试时得不到理想的分数。考前觉得紧张是很正常的事情,考生不比担心因为紧张影响自己的发挥,但如果过分紧张,应进行心理调适。一、积极的心理暗示很多学员都是被自己吓坏的,几道题不会做就觉得自己完了,后面的复习/做题都不能正常进行了。考前盲目的自我菲薄,除了会让自己更慌乱之外,对考试没有任何帮助,所以不妨自信一点,众所周知,自信的人在考试时更容易发挥较好,所以应该在考前进行积极的心理暗示,比如我已经复习的不错了,复习时间长的没有我聪明,聪明的没我复习的多,比我复习时间长又比我聪明的,未必看得上我报考的岗位啊等等。暗示久了自己也就信了。再者,很多岗位的竞争确实不是很大,不需要我们每门考到九十多分才能考上。只要复习后比裸考分数高个10分就能进面,实在没必要把对手都想的异常强悍,让自己丧失了继续复习的勇气。第三,不要和别人比只和自己比。因为每个人基础都不一样,前期学习过程中付出的努力也不一样,报考的岗位也不同,所以此时和别人比较分数高低没有任何意义。每天只关注自己有没有新的收获。当然,自信的同学,继续自信下去就可以了。心动不如行动,如果还是紧张,不如行动起来,进行考前准备,准备的更充分一点,紧张自然也会少一点。二、回顾知识点学习是最好的心理安慰剂。俗话说:临阵磨枪,不快也光。既然觉得自己没复习好而紧张,那就好好利用考前的几天突击学习,由于考试临近,时间紧迫,往往学习效率更高,考前的一天可以等于平时的一周。学习什么呢?主要是回顾知识点,把之前学习的教材和做的笔记和拿出,快速浏览查缺补漏,也可以把以前做的题目拿出来,把错误的题目浏览一下。但回顾时注意,一些较难的知识点,就算能学会,考试时稍加变形,能在3分钟内做出来的概率很小(行测),也就是说掌握耗时又很难得分,所以不需浪费太多时间去钻研。自学能力差的同学也可以购买一些关于考前预测的教材,或者参加考前预测班等,快速掌握/回顾要点。三、考前模拟考试模拟考试很重要!很多考生只重视学习知识点,却忽视模拟考试,觉得就是随便做做题,有些人甚至觉得模考是在浪费时间。但实际上模拟考试非常重要,在最后的冲刺阶段,做题节奏、做题策略以及整个考试过程中的心理调适甚至比知识点更重要,因为它们决定了你的实力能不能得到应得的分数。比如两个人知识点的掌握程度相同,认真进行过3次模拟考试的和没模拟考过的相比,考出来的成绩相差5分很正常,甚至可以差10分。模拟考试中要做的事:(1)适应考试的压力,碰到难题时,不要受打击,注意心理的调适。(2)找到适合自己的做题策略。先做逻辑还是资料、最后做常识还是类比等等(行测)。(3)注意把控做题节奏,合理安排每部分的时间。要保证整张试卷的完成度,不能说有很多题目都没来得及看。个别纠结的题目或者无从下手的难题,先跳过,整张试卷完成后,如果有时间再回来做。(4)请填写答题卡。很多学员都只埋头做题,不涂卡,或者简答题就把答案写在草稿上,写的过于详细,导致没时间再抄写到答题卡上。不要觉得是模拟考试不重要,不涂卡没事,养成了坏习惯,你确定真正考试的时候能改?写在卡上才能得分,否则是0,每年考试都有学员写不完卡答题卡就被收走的,一切辛苦都白费了。进行几次模拟考试后,对考试会比较适应了,在实际考试时,也能心理上更从容,因此能更好的发挥自己应有的水平。