军队文职面试自我心理调适保持自信法则-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育

发布时间:2018-07-1721:01:57在军队文职面试过程中,不仅要从内容方面下功夫,还要在心理方面进行适当的调适,这样才能在面试过程中发挥出最佳状态。自信在面试过程中非常重要,但自信需要一个度,否则过犹不及。一、克服两种面试不自信类型如何在面试过程中充满自信,需要从以下几个方面着手:自信会出现自信过度和自信不足,考生需要克服这两种自信。自信过度是轻率的自信,乃至轻敌,比如耍小聪明,不珍惜模拟机会,导致后期发现差距,阵脚大乱。自信不足表现为:我的对手比我优秀怎么办?对手相见出现情绪的波动(自己不能给予自己自信,急于对比,急于从对比中找到自信,往往适得其反;而且这么做是给自己找到一个可以不用承担责任的借口。)。别人都比我进步大,我却感觉自己没有什么进步,怎么办?总觉得自己进步不大或者没有进步,甚至反而退步?过分自夸?拒绝被表扬,或证明自己值得这样的表扬。对自己的要求过多或过少。关注分数和排名。排名第一的总感觉自己和后边的差距小,排名靠后的觉得和前面的对手差距太大。(实质上还是一种与他人的对比,是对自己实力不确定的表现。)我不喜欢自己,自我否定,怎么办?我不自信,特别在乎别人的评价,怎么办?二、两种克服不自信的方法解决方法有以下两种:找准比较对象相似的才能和成就,为何体验到的满意水平和自信感觉完全不同?这取决于你将自己和谁进行比较。美国的印第安人的自尊和白人的一样高或者更高。其原因在于他们和其他人一样利用一些自我保护机制来保持自尊。例如,他们常常与种族中的成员相互比较,而不是和主要种族的白人相比较,或者把负面反馈和失败归咎于别人对他们这个群体的偏见与歧视,而不是个人的失败。在军队文职面试备考过程中,之所以有时会产生进步不大,甚至没有进步的感觉,以致产生挫败感,就是因为找错了比较对象。所以要找准自己的比较对象,与过去的自己比,看到自己的进步。可以回顾一下这段时间以来的经历,拿出以前的点评记录纸,一页一页,一项一项,重温成长历程。其实你不必比任何人好,只要能够沉下心来,每天不停的进步,就能中公。优势自信迁移尽管人们习惯于把自信看成一个单一的存在整体自信,大多数人都有适度高的整体自信。通常对自己十分满意,并且对自己做出比臆想中更为正面一点的推断。不过,我们所有人在某些时候,以及少数人在大多数时候自信很低,这时,人们就会受到焦虑和自我怀疑的困扰。但是我们的自信还包括分隔开的或具有情境特殊性的多个方面。我们的整体自信比通常所描述的要复杂,而且会根据经历发生变化。举个例子,有的人网球打得比较好,在这方面就会比较有自信,但是对英文作文的写作就缺乏信心;还有的人对自己的学业很有信心,但是对每个科目的信心也不尽相同,也可能她对自己的体重不自信。你的优势自信是什么?重温自己的优势自信,借此提高整体自信,并最终增强对面试的自信。

军队文职面试指导:男性着装礼仪细节提示-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育

发布时间:2018-07-1720:52:13军队文职面试时间预计在3月上旬,军队文职面试过程中,建议男生选择蓝、灰、黑西装配上单色领带和黑色皮鞋。总之,在军队文职面试过程中,男性考生着装打扮应端庄大方,可以稍加修饰。1.衬衫(1)衣扣:衬衫的第一粒纽扣,穿西装打领带时一定要系好,不穿西装外套只穿衬衫不允许打领带。(2)袖长:衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。(3)下摆:衬衫的下摆不可过长,而且下摆要塞到裤子里。2.领带(1)颜色:根据衬衫和西服颜色选择领带颜色,最好是红色和蓝色,或者黄色为主,带点图案,典雅朴素。(2)长度:领带的长度以自然下垂的最下端至皮带扣处为宜。3.西服(1)颜色:最好选择穿深色的西服,灰色、绿色和深蓝色都是不错的选择,它们给人以稳重、可靠、忠诚、朴实、干练的印象(2)单排扣:适合较苗条者。两粒扣的,扣上面那粒;三粒扣的,最后一粒不扣。(3)双排扣:适合较为健硕者,钮扣要全扣上。4.西裤(1)西装讲究线条美,所选择的西裤必须要有中折线。(2)西裤长度以前面能盖住脚背,后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜。(3)不能随意将西裤裤管挽起。5.皮鞋和袜子(1)皮鞋:穿整套西装一定要穿皮鞋。面试时,穿黑色或咖啡色皮鞋较为正规。皮鞋不应有铁钉,否则,进入面试考场后,铁钉的声音会非常刺耳。(2)袜子:穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或颜色较深的袜子,一般为褐色、深蓝色或藏青色。切忌穿白色袜子。