26. 对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括,是对各种具体训练方法的集中表述称为( )。
A. 运动训练方法 B. 运动训练原则
C. 运动训练内容 D. 运动训练过程
27. 语言训练法、示范训练法、助力训练法和加难训练法的分类依据是( )。
A. 依发展竞技能力的目的 B. 依训练内容的组合特点
C. 依训练负荷与间歇的关系 D. 依训练时不同的外部条件
28. 采集运动训练现实状态的信息工具是( )。
A. 目标模型 B. 检查手段
C. 评定标准 D. 训练方法
29. 高强性间歇训练方法,间歇时间极不充分,以心率降至( )为开始下一次练习的确定依据。
A. 80次 B. 120次
C. 140次 D. 180次
30. 可以有效地全面发展多种运动能力,并可使机体各个部位以及内脏器官得到训练的循环训练方式为( )。
A. 轮换式 B. 阶段式
C. 流水式 D. 分配式
26.答案:A。解析:本题考查运动训练方法的概念。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括,是对各种具体训练方法的集中表述。
27.答案:D。解析:本题考查训练的分类依据。依训练时不同的外部条件,可分为语言训练法、示范训练法、助力训练法和加难训练法等。
28.答案:B。解析:本题考查检查手段的概念。检查手段是采集运动训练现实状态的信息工具。
29.答案:B。解析:本题考查间歇训练方法的应用特点。高强性间歇训练方法的应用特点是:一次练习的负荷时间较短(40秒之内);负荷强度大,心率多在每分190次左右;间歇时间极不充分,以心率降至120次为开始下一次练习的确定依据
30.答案:C。解析:本题考查循环训练的具体做法。流水式循环训练的做法是:建立若干练习站(点)后,运动员按一定的顺序,一站接一站地周而复始地进行单个练习。可以有效地全面发展多种运动能力,并可使机体各个部位以及内脏器官得到训练。
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