31. 关于身体形态的描述正确的是( )。
A. 机体内外部的形状 B. 机体各器官系统的功能
C. 各种基本运动能力 D. 包括力量、耐力、速度等
32. 与向心力量训练相比,能更有效地发展“制动力量”的练习方法是( )。
A. 等张收缩训练 B. 等长收缩训练
C. 克制收缩训练 D. 退让收缩训练
33. 使用拉力器的力量训练手段属于( )。
A. 克服弹性物体练习 B. 负重抗阻练习
C. 利用力量训练器械练习 D. 克服外部环境阻力的练习
34. 中间型的注意集中,要求把注意分配到( )。
A. 出发信号上 B. 完成的动作上
C. 对手动作上 D. 信号和动作上
35.“速度障碍”的发生表现为( )。
A. 无法完成动作 B. 出现进展停滞
C. 明显下降 D. 神经注意转移
31.答案:A。解析:本题考查身体形态的概念。身体形态是指机体内外部的形状。身体机能是指机体各器官系统的功能。运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力,通常包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏等。
32.答案:D。解析:本题考查力量训练方法的特点。与向心力量训练相比,退让收缩训练能克服更大阻力,更有效地发展“制动力量”,这是因为离心收缩能动员更多的运动单位参与工作。
33.答案:A。解析:本题考查力量训练手段的分类。克服弹性物体的练习如使用拉力器、拉橡皮带等,依靠弹性物体变形而产生的阻力发展力量素质。
34.答案:D。解析:本题考查反应速度注意类型。感觉型注意力集中在出发信号上;运动型注意力集中在完成的动作上;中间型注意力集中在信号和动作上。
35.答案:B。解析:本题考查速度障碍的概念。速度提高到一定程度时,常会出现进展停滞、难以提高的现象,称为“速度障碍”。
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