2019年解放军文职招聘考试护理专业知识：产褥期妇女活动指导-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
2019年解放军文职招聘考试护理专业知识：产褥期妇女活动指导发布时间：2019-02-17 22:15:16首先我们一起看一个题目：1. 关于自然分娩产妇鼓励下床活动的时间为：A.产后6～12小时 B.产后24小时C.产后第3天 D.产后1周可以看出，这一类考题都是以直接提问的形式出现的，所以只要知道产褥期的概念、产妇活动时间及程度，就可以选出正确答案。关于对产褥期产妇的健康教育可以从一下几个方面去考虑：1.正常经产道分娩的产妇产后应适当尽早活动，产后运动可增加产后体质恢复，可使妊娠期松弛的肌肉恢复正常，帮助体形复原，预防产后腰背疼痛等问题。经阴道分娩的产妇，产后6～12小时内即可起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动，按时做产后健身操。产后2周可从事少量家务活动，以防子宫脱垂。2.行会阴后-侧切或剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间，预防下肢静脉血栓的形成。待拆线后伤口不疼痛时，也应做产后健身操。由于产妇产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或蹲位活动，以防子宫脱垂。3.产褥期：从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常非孕状态的一段时间，一般为6周。
2019年解放军文职招聘考试护理学基础知识：糖尿病运动疗法-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间：2019-02-16 23:05:50(1)运动锻炼的方式：有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、做广播操、太极拳、球类活动等。最佳运动时间是餐后1小时(以进食开始计时)。(2)运动量的选择：合适的运动强度为活动时病人的心率达到个体60%的最大耗氧量，简易计算法为：心率=170-年龄。活动时间为30～40分钟，包括运动前作准备活动和运动结束时的整理运动时间(达到应有的运动强度后坚持20～30分钟的运动才能起到降血糖的作用)，可根据病人具体情况逐渐延长，每天1次，肥胖病人可适当增加活动次数。用胰岛素或口服降糖药者最好每天定时活动。若有心、脑血管疾患或严重微血管病变者，应按具体情况选择运动方式。(3)注意事项：①运动前评估糖尿病的控制情况，根据病人具体情况决定运动方式、时间以及所采用的运动量。②运动不宜在空腹时进行，防止低血糖发生。运动中需注意补充水分，随身携带糖果，当出现低血糖症状时及时食用并暂停运动。在运动中若出现胸闷、胸痛、视力模糊等应立即停止运动，并及时处理。当血糖 14mmol/L，应减少活动，增加休息。③运动时随身携带糖尿病卡以备急需。④运动后应做好运动日记，以便观察疗效和不良反应。下面做一道题来检验一下吧。1. 以下不适合糖尿病人运动锻炼的项目是：A.散步 B.太极拳C.乒乓球 D.爬山以上就是糖尿病运动疗法的相关内容，预祝大家考试顺利!
2019年解放军文职招聘考试护理学基础知识：化学灼伤的急救处理措施-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
2019年解放军文职招聘考试护理学基础知识：化学灼伤的急救处理措施发布时间：2019-02-18 10:51:29一、创面立即用大量流动水冲洗，水流量要大，时间要充足，以去除并稀释致伤的化学物质，防止化学物质继续对皮肤损伤(石灰灼伤除外)和经皮肤吸收引起中毒。冲洗时间可按具体情况而定，一般为30～60min.二、头面部灼伤时要注意眼、耳、鼻、口腔内的冲洗。特别是眼，应首先冲洗，冲洗时必须注意有无化学物质溅入眼内，如有眼睑痉挛、流泪、结合膜充血、角膜上皮肿胀、角膜混浊，前房混浊等症状时，应持续用生理盐水冲洗，并按医嘱，给予其他药物治疗(眼睛护理见特殊部位烧伤护理中的眼睛护理)。三、严密观察生命体征，尤其是尿量、尿色、尿比重的改变，及时发现病情变化及继发性脏器损伤。
