山东军队文职招聘考试网行测知识大全-怎样才能控制食欲? - 行测知识
山东军队文职招聘考试网行测知识大全-怎样才能控制食欲?减小字体增大字体山东军队文职招聘考试网行测知识大全-怎样才能控制食欲?
按压耳朵控制食欲
根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激那些穴位就能减少食欲,达到减肥效果。
控制饥饿:食指按压右耳的饥饿点1分钟,换左耳做同样的动作。
原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应的穴位能起到阻止信号传递的作用。
避免压力下进食:拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟,然后换左耳做同样的动作。
原理:很多时候人们吃的过多,并不是身体真正需要,而是压力使然。按压神门能安抚身体,减少紧张,使刺激食欲的神经得到放松。
延长饱足感:用食指敲打右耳的内分泌点穴位60下,换左耳重复。
原理:按压内分泌点穴位可使下丘脑限制导致饥饿的激素产生,并增加使人产生饱足感的激素分泌。
减少腹部脂肪堆积:用小指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,换左耳重复。
原理:腹部脂肪堆积是由于胃胀气和消化不良引起的,对胃点的刺激可以使消化激素活跃,提高消化能力分解多余的食物。
先喝一杯水
喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,缓一缓进食的冲动。
勒紧腰带,活动四肢
勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间,如果配合注意力的移转,可以有效减轻食欲。
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军队文职招聘考试网行测气象学知识-掌握控制变量、状态变量的概念。 - 行测知识
军队文职招聘考试网行测气象学知识-掌握控制变量、状态变量的概念。减小字体增大字体军队文职招聘考试网行测气象学知识-掌握控制变量、状态变量的概念。
控制变量是指除了自变量之外,一切能使因变量发生变化的变量。在实验中,不仅仅只有自变量是和因变量有关的,于自变量之外往往存在额外相关变量,此类变量简称额外变量,在实验验必须想办法控制其保持不变,又称其为控制变量。
状态变量是指在一给定时间点上系统状态的量。它能直接引起输出变量变化,确定其变化过程,比如土壤含水量多少可确定土壤热和水的传导性,状态变量在某种意义上是输入变量最终影响输出变量的中间变量。如生物量、土壤含水量等等。
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解放军文职招聘考试控制-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间:2017-10-19 19:31:26控制是指对工作情况经行监督、对比、纠正的过程形式:市场控制(利用外部市场机制),官僚控制(利用组织的权威),小集团控制(依靠共同的价值观、规范、传统等,适合于团队)。市场控制方法:强调使用外在市场机制,如价格纠正和相对市场份额,在系统中建立适用标准来达到控制。适用于产品或服务非常明确、市场竞争激烈的公司。:控制作为管理职能环节的最后一环,具有三个方面的作用:①控制计划的实施;②通过反馈来掌控向员工授权后的工作进展;③保护资产和财务等的安全。包括三个步骤:1) 衡量实际绩效:综合使用来自个人观察、统计报告、口头汇报、书面报告等四种信息,尽量采用定量方法,辅之以定性方法。2) 将实际绩效和标准进行比较:确定偏差范围。3) 采取管理行动来纠正偏差或标准:立即纠正或根本纠正,但修订标准时要特别小心。控制过程的原则:原则性和灵活性相结合;重点控制和全面控制相结合;事前控制和事后控制相结合。有效控制的要求:要有计划;要依据有效的信息;必须建立起明确的责任制;要有组织。控制有三种方式:前馈控制,同期控制和反馈控制。作为衡量绩效的工具,它关注四个领域:财务、顾客、内部过程和人力/改革/资产增长。:①不同文化差异的影响,②工作场所问题(工作场所隐私,员工偷窃,工作场所暴力),③顾客交互控制(顾客服务链:员工到顾客再到利润的连续服务过程),④公司治理(通过控制企业以保护企业所有者权益的系统)。控制的内容主要包括对人员、财务、作业、信息和组织的总体绩效五个方面。1) 对人员的控制:组织的目标是要由人来实现的,员工应该按照管理者制定的计划去做,为了做到这一点,就必须对人员进行控制。对人员控制最常用的方法是直接巡视;另一种有效的方法是对员工进行系统化的评估,通过评估,奖励绩效好的,采取适当措施管理绩效差的。2) 对财务的控制:为保证企业获得利润,维持企业的正常运作,必须要进行财务控制。这主要包括审核各期的财务报表,保证负债不至于过高,保证各项资产得到有效利用等。预算是最常用的财务控制标准,因此也是一种有效的控制工具。3) 对作业的控制:所谓作业,就是指从劳动、原材料等资源到最终产品和服务的转换过程。组织中的作业质量很大程度上决定了组织提供的产品或服务的质量,而作业控制就是通过对作业过程的控制,来评价并提高作业的效率和效果,从而提高组织提供的产品或服务质量。组织中常用的作业控制有:生产控制、质量控制、原材料购买控制、库存控制等。4) 对信息的控制:不精确的、不完整的、不及时的信息会大大降低组织效率。因此,在现代组织中对信息的控制显得尤为重要。对信息的控制就是要建立一个管理信息系统,使它能及时为管理者提供充分、可靠的信息。5) 对组织绩效的控制:组织绩效是组织上层管理者的控制对象,组织目标的达成与否都从这里反映出来。无论是组织内部的人员,还是组织外部的人员和组织,都十分关注组织绩效。要有效实施对组织绩效的控制,关键在于科学的评价、衡量组织绩效。一个组织的整体绩效很难用一个指标来衡量,如生产率、产量、市场份额等都有可能成为衡量指标。关键是看组织的目标取向,即要根据组织完成目标的实际情况并按照目标所设置的标准来衡量组织绩效。(1)根据实际、对象和目的的不同,控制可以划分为三类:前馈控制、同期控制和反馈控制。(2)前馈控制是使人们在工作之前就已经知道如何做,是面向未来的控制。同期控制是同步的控制,即通过对计划执行过程的直接检查和监督,随时检查和纠正实际和计划的偏差。反馈控制是在计划执行后的控制,是在信息的反馈中发现偏差,分析原因,采取措施,纠正偏差,从而起到控制的作用,其目的是防止已经发生的或即将发生的偏差再度发生或扩大。1) 前馈控制:优点是①避免了事后控制对既定错误的无能为力;②不是针对具体人员,因而不易造成冲突,容易被职工所接受。缺点是需要及时和准确的信息,并要求管理人员充分了解前馈控制因素和计划工作的关系,在实际工作中较难做到。2) 同期控制:优点是在工作过程中一旦发现偏差,马上纠正,保证本次活动尽可能少发生偏差,改进本次活动质量。缺点是①效率受到管理者的时间、精力、业务水平的影响,不能对所有工作都采取同期控制;②应用较狭窄,对那些问题难以辨别、成果难以衡量的工作,较难适用;③容易形成控制者和被控制者的对立,容易损害被控制者的工作积极性。
2017公共基础知识管理:控制-解放军文职人员招聘-军队文职考试-红师教育
发布时间:2017-08-13 19:09:02(一)控制的含义控制是指根据计划的要求,设立衡量绩效的标准,然后把实际工作结果与预定标准相比较,以确定组织活动中出现的偏差及其严重程度;在此基础上,有针对性的采取必要的纠正措施,以确保组织资源的有效利用和组织目标的圆满实现。(二)控制的分类根据时机、对象和目标的不同,可以将控制划分为三类。1.前馈控制前馈控制是指在进行生产经营活动开始之前进行的控制。其目的是防止问题的发生而不是当问题出现时再补救。2.同期控制同期控制,亦称现场控制或过程控制,是指经营过程开始以后,对活动中的人和事进行指导和监督。3.反馈控制反馈控制,亦称成果控制或事后控制,是指在一个时期的生产经营活动已经结束以后,对本期的资源利用状况及其结果进行总结。