2014年军队文职考试考试《岗位能力》备战需合理作息

2014年军队文职考试考试即将到来，许多考生们已经全心投入到备战军队文职招聘的状态中。在日复一日的看书、听视频、做真题、模拟演练中，考生们千万不要忽略了很重要的一点，那就是合理安排自己的作息时间。好的作息时间，是身体各机能健康运转的基础，更是一个人能维持最佳学习状态和学习效率的保证。因此，在长期而艰苦的备考过程中，千万不要让过度学习打破了自己的生物钟，扰乱原本正常的作息。 1.按时起床吃早餐，保持清醒头脑 据研究发现，最佳起床时间在清晨07:30左右，此时大脑较易调整成清醒模式，有助于一天的工作和学习。洗漱完毕后，一定要记得吃早餐。一顿丰盛且健康的早餐，能帮助你维持血糖平衡的稳定，提供你一天学习所需的能量，让你精神百倍。

按时吃早餐，会让你在学习时间注意力更集中，头脑更清醒，有效提高学习效率。 2.有效利用最佳时间段 大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。所以，在上午09:30左右开始一天中最重要或最困难的工作，能够在无形之中提高工作质量和工作效率，保证工作顺利优质地完成。期间，每工作或学习一个小时，可以稍事休息，做做眼保健操，舒展一下身体，补充一些水果、酸奶等食物。 3.坚持午休很重要 不要吝惜中午的半小时时间。午饭后小睡半个小时，让忙碌了一上午的大脑借助短暂睡眠休息片刻，能够有效缓解大脑疲劳，保证下午继续维持好的状态。尤其是在炎炎夏日，如果为了不耽误学习时间而放弃午睡，则会直接影响下午的学习状态，甚至昏昏欲睡。

每天中午12:3013:30之间，是最佳的午休时间，应充分加以利用。 4.让生物钟与考试时间同步 有些人下午14:0017:00这段时间的学习效率可能与上午相比有所下降，这时候一定要学会自我调整，尽量让自己的注意力集中，不分神，不把时间浪费在其他事情上。要知道，这个时间段也是正式考试时间，只有努力做到让自己的生物钟与考试时间同步，并逐渐养成习惯，才有可能在正式考试时达到最佳状态。 5.养成运动的好习惯 每天下午17:0019:00这段时间，是运动的最佳时机。可适当做一些轻松的体育锻炼，缓解身心的疲劳，并提高身体免疫力，避免由于过度劳累而生病，反而影响学习进度和效率。但注意不适宜做强度过大的运动，这样会增加身体负担。

尽量选择较清淡的蔬菜和谷类食品，同时注意不要吃太多。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。 6.做好归纳总结和查漏补缺 晚上19:0023:00这段时间，可对白天的学习做一个系统的回顾和总结，将短期记忆转化成长期记忆，并加深理解。同时应注意查漏补缺，将忽略的知识点加以补充，以强化和细化自己的知识体系。不可小视复习的重要作用，有效的复习，能使学习起到事半功倍的效果。 7.切忌开夜车 良好的睡眠是合理作息时间的关键。军队文职招聘备战是一个长期的过程，万万不可提倡头悬梁，锥刺股的精神，使得身心过度疲劳。尽量做到晚上23:30之前入睡，这样才能保证一天八小时的充分睡眠，为第二天新一轮的学习工作打好基础。

切不可吝惜休闲、放松、运动和睡眠时间。高效率的学习，往往比打时间车轮战效果要好的多。所以考生们一定要坚持合理的作息时间，以最佳状态迎接军队文职招聘的到来。

2017年辽宁军队文职考试岗位能力备考：这些词需分清

距离2017年辽宁省军队文职考试考试越来越近，怎么重点复习，怎么快速提分成为很多考生的难点，红师军队文职考试考试给您最全面的的备考指导，冲刺看这里! 大家现在应该开始倒计时了，距离2017年辽宁军队文职招聘笔试时间还有35天，很多考生也进入了备考的紧张阶段，每天的学习、做题、刷题，让我们的备考生活特别充实。但是也有一些词语和成语至今让很多考生觉得很头疼，具体到言语理解与表达题中，很多词语和成语傻傻分不清楚。 言语理解题中逻辑填空题，在题量上占有言语的半壁江山，得逻辑填空者得天下，但是总有一些成语是军队文职招聘中的高频考点，但是也是很多同学的软肋，觉得他们意思相近，很难分清。今天我们来辨析一些易混淆成语相提并论、等量齐观、同日而语和一视同仁。

并：齐。把不同的人或不同的事放在一起谈论或看待。强调放在一起，可以用于人也可以用于事物。等量齐观：等：同等;量：衡量，估量;齐：一齐，同样。指对有差别的事物同等看待。强调有差别的事物，一般用于否定句。同日而语：同一事物在不同时间比较，把不同的人或不同的事放在一起谈论或看待。强调同一时间比较。一视同仁：同样看待，不分亲疏厚薄。一：相同;仁：仁爱。原指圣人对百姓一样看待，同施仁爱。后多表示对人同样看待，不加区别;相同对待。 在整个受教育过程中，贫困地区的教学资源和升学机会很难与城市________，贫困地区的孩子接受的教育质量相对较差，在进入城市就业的过程中，他们更多的是在________地硬闯，融入城市过程中的挫败感，正使他们动摇知识改变命运的信念。

同日而语漫无目的 B.一视同仁手足无措 C.等量齐观形单影只 D.相提并论单枪匹马 本题中根据语境提示，第一个空格指贫困地区的教学资源和升学机会与城市的教学资源和升学机会两者没有办法放在一起来比较，所以可以锁定答案D。首先可以排除A同日而语和B一视同仁。根据第二个空格指的是贫困地区的孩子在城市是自己一个人在闯荡，故排除C。 如果大家记不清楚，在这里可以用把这几个词造几个简单的句子来区分：同日而语：顾客不分男女老幼，一视同仁地对待。同日而语：这是我以前的作品，和现在的不可同日而语。相提并论：大家喜欢把薛宝钗和林黛玉相提并论。等量齐观：我们两人的工作成绩不可等量齐观。 希望通过这道例题和简单的几个句子，能够帮助大家分清这几个成语，再次考到这些成语，不要把它们混为一谈啊。

2017年军队文职考试考试岗位能力备考：资料分析估算需练习

军队文职考试考试网发布2017年军队文职考试考试岗位能力答题技巧：资料分析估算需练习，下面是关于2017年军队文职考试考试岗位能力答题技巧：资料分析估算需练习这一问题的具体分析，更多2016军队文职考试考试考试答题技巧，请点击军队文职考试考试网。 这一部分是资料分析的重头戏，它考查考生对数据的估算能力。考生在日常练习中需要有针对性地掌握一些重要的估算方法尾数法、首数法、有效数字法、特征数字法和同位比较法。哪种列式形式应该用哪种估算方法才能快准狠地估算出正确答案，考生应辅以大量的练习掌握上述方法。 以上就是军队文职考试考试网为考生们整理的2017年军队文职考试考试岗位能力备考：资料分析估算需练习，希望可以帮助到考生们，预祝在2017年的军队文职考试考试中一举成功!

2019军队文职岗位能力做题时需巧用规则

2019军队文职岗位能力做题时需巧用规则，遵循着①寻找标志②确定考点③明确推出关系，这三步来做题。